Diskussionsforum Depression

das habe ich auch immer gehört. und dass ich ja eigendlich so stark und inteligent bin. man kann aber nur so viel wie man macht. und dass ist eben so. man macht was man kann. und manchmal kann man einfach nicht mehr. meine therapeutin sagt zu meinem schulversagen dass ich seelisch zu belastet währe....

mir wurde auch immer gesagt ich soll nicht so selbstmitleidig sein und nicht so egoistisch und nicht so viel heulen....??????? dabei ist nur rausgekommen das ich jetzt über meine eigenen gefühle trampeln kann und auch andere das machen lasse. es hilft vielleicht auch manchmal nochmal nachzufragen un...

danke für deine antwort...

ja das ist mir klar, habe das alles schon probiert.

vlcht ist es einfach schon zu spät.
ich habe einfach angst in meiner momentanen stimmung die falschen entscheidungen zu treffen.

mir fällt meine partnerschaft gerade sehr schwer. er wirft mir vor ich währe entweder sehr fordernd oder würde mein ding machen und sei dann unverbindlich. ich werfe ihm vor er gehe nicht auf mich und meine wünsche ein und dann schränkt er mich auf der anderen seite ein. sowas ist doch eigendlich ga...

nein nicht geschafft. und es ärgert mich auch! im kopf ist es mir auch alles klar. es ist ja klar dass man da nichts mehr ändern kann. ich habe in der "zeit" einen atikel zum thema selbstbestimmung gelesen. da geht es darum das eigene selbst u erkennen um dann auch zu bestimmen. also erken...

lass dir helfen! deinen kindern zuliebe und auch dir... du hast doch schon schuldgefühle! die werden sonst noch grösser! auch ich habe eine depressive mutter und fand es schlimm dass sie sich nicht richtig hat helfen lassen. am ende war sie so schwach dass sie von uns weg zu ihrem neuen mann gezogen...

nein nicht selbst schuld.... ich kenne das. du schreibst dass du wenn es dir gut geht, gut alleine klar kommst. ja gut, alleine? und dein freund mag keine schwäche. mh. für mich sieht es so aus als hätte er irgendwie nicht den nerv oder die fähigkeit dazu deine schlimmen und schlechten gefühle stehe...

ja das kenn ich, die kinder halten einem das kinn grade so über wasser. und diese verwirrung von körperlichen und seelischen symtomen und krankheiten. man kann nicht mehr determnieren wo es her kommt... henne oder ei? das ist wohl die arbeit die man manchmal über jahre in der thera zu machen hat.

mir fallen die ähnlichkeit der signaturen auf...

"Höhepunkt des Glücks ist es, wenn der Mensch bereit ist, das zu sein, was er ist." (Erasmus von Rotterdam)

dazu noch:

werde der du bist! von kant

ja, das ist mein gedanke mit der tür durch die ich gehen muss. und auch in meiner signatur drückt sich ja die hoffnung aus dass die depression mir etwas aus meiner seele erzählt und ich danach vlcht nicht mehr so unglücklich bin. das mit dem koknitiven ist richtig! es geht nicht! ich lese hier viele...

auch von mir willkommen! erst mal: du bist kein jammerlappen! du bist krank. es gibt ärtzte die vestehen nichts von depressionen. wende dich wirklich wie hier schon erwähnt an die kassenärtztliche vereinigung und da an neurologen und psychater. und was aus deinem leben wird wenn du deine probleme an...

ist es nur die schilddrüse?

bekommst du hormone?

ich weiss wie frustrierend es sein kann anderen menschen die gefühle zu beschreiben die einen umtreiben....

machst du eine VT?
viele grüsse,
M

ja man wird ja wohl nochmal ein bisschen ironie in seine gedanken lassen. so am abend.

das entspannt auch ein bisschen.
warum tragt ihr nur kritik und keine weiteren konstruktiven gedanken bei?

ja so wie die grinsenden yoganistas! panta rey oder wie das heist. oder wie ein buhdistischer mönch! om!

let go, let it flow....... da kann ich richtig agressiv werden.......... da könnt ich mich drüber aufregen....

ich bin wohl neidisch...........

ich habe mir fest vorgenommen mal wieder 5 grade sein zu lassen und auszugehen und ordendlich einen auf die lampe zu giessen!

auch nicht der beste weg zur ausgeglichenheit. aber ich weiss nicht wie ich sonst mal loslassen kann.

ich geh ja eh jeden 2. tag ne stunde joggen was mir nicht schwer fällt...... (eher ne sucht) habe aber wieder yoga gemacht, was eher eine herausforderung für mich ist. da muss man so in sich reinhören und so in momment sein und achtsamkeit walten lassen... was da dann so zu tage tritt... mh die ansp...

aber wie denn jetzt?

ist die depression eine autoagression oder mehr eine gegenmassnahme?

oder vlcht nur das manifest der autoagression?
oder wird man durch depression autoagressiv?

mir fällt grad auf dass sind alles so typische depri denkschlaufen!

jaha! das kenne ich. ich mache das mit schlafenzug und essensentzug und viel sport.

super ist auch arbeitssucht!

einerseits helfen diese sachen.(für den moment)... (alkohol ja da zähl ich manchmal nicht mal mehr die kalorien.)
und andererseits pflegen sie brav unsere maleschen.....

na da wär ich mir nicht so sicher... manchmal habe ich so ein gefühl von bestrafung durch krankheit... irgendwie wage und ich weiss auch nicht wie und wo es aufhört und anfängt..... bisschen wirr...... aber depression fühlt sich manchmal ein bisschen wie autoagression an....... und dahast du dann re...

melo hihi... ja wahrscheinlich bin ich ein bisschen mellow...

ich hoffe einfach dass die krankheit eine tür ist durch die ich gehen kann....
die ich aber auch hinter mir lassen werde.

habe die neuesten gedanken zu dem thema in meine signatur gehängt:

ich habe hier in diesem thread ein komisches gefühl. dieses nicht aushalten der realität ist ja eigendlich bei allen depressiven gleich. jeder versucht da anders mit umzu gehen. dass es da eben die bedürfnisse auf der einen seite und die selbstempfundene und auch teilweise selbstgeschaffene realität...

und übrigens... richtig locker machen kann ich mich auch sehr gut mit akohol... echt sch...

das darf man nicht so lassen und kann nur ein kleiner zwischen schritt sein.

auch wenn du eine solche resonanz nicht willst... du hast wohl irgendwann mal aus irgendeinem grund zum alkohol gegriffen damit er dich rettet. tut er ja auch.. erst mal. aber dann greift er nach dir und nicht mehr nur du nach ihm. den grund kannst du nur in einer therapie rausfinden. nicht trinken ...

ha! im selbstabwerten könnten wir hier die weltmeisterschafft austragen. das stimmt einfach nicht. dass hier alle soviel wissen und nur du nicht. ich habe eine ganz gute thera, vlcht hast du pech gehabt mit deiner thera. und nein, ich glaube nicht dass du es alleine schaffen musst. du kannst dir hil...

ja das denke ich auch! ich will auch dünn und zerbrechlich sein. mein körper drückt aus was mein handeln und reden verbirgt. und übrigens... ich hatte auch einen autounfall... und ich bin mir sicher dass ich den ohne ES nicht gehabt hätte. ich glaube krankheiten sind dazu da uns etwas über uns zu er...