Diskussionsforum Depression

ja danke! ihr beiden. ich kann mir auch vorstellen dass ich erst mal die analyse weitermachen und wenn es dann noch nicht geht noch die praktischen aspekte der VT dazu nehme. manchmal ist mir analyse zu heulsusen mässig... ich will was ändern und was machen. ich will gesund werden und nicht in meine...

ja dann hätte meine psyche die erkältung und die depression ist das fieber... naja das ist wohl ein schlechter vergleich.

bei der ES ist mir klar das der denkbar schlechteste weg ist.

trotsdem denke ich manchmal das ES und depression eine art symtom sind. für etwas anderes.

ja yoga ist ja nur zu einem fünftel bewegung... da gibt es ja auch ernährung und und und... ich finde es aber gut über die bewegung in dieses bewustsein zu finden. bewegung ist mir erst mal näher als meditation. ich kann nur bestätigen was hier gesagt wird. man muss in sich hinein spüren und seine e...

ich weiss nicht was ich davon halten soll? könnte hier mal jemand von seinen erfahrungen in den verschiedenen theras sprechen? ich habe depressionen und esstörungen. ich hatte auch panikatacken und angststörungen. alles nur leicht. aber doch. was ist jetzt angebracht? meine freundin meint ich solle ...

mal ein gedanke von mir: ich habe mich gefragt ob depressionen wie fieber sind. also fieber ist ja auch nicht nur schlecht, es tötet die schlechten bakterien ab und zwingt einen zur ruhe. natürlich nur wenn es nicht zu heftig ist. vlcht sind leichte bis mittelschwere depris genauso? ich bin manchmal...

hallo!
du solltest auf hilfe bestehen! du brauchst therapie, lass dich nicht abschütteln.

du weisst dass arbeiten bis zum umfallen auch nicht die lösung ist. aber klar da gibt es manchmal keine kompromisse. aber ist das wirklich so? gibt es keine chance auf regenerationszeit für dich?

ja gute übung...
1.meine süsse tochter! wie stolz sie heute war als wir ihr zimmer aufgeräumt hatten.

2. ein paar gute bilder die ich mir in einer ausstellung angesehen habe

3.wenn ich jetzt mal endlich schlafen gehen würde............

noch ein kleiner gedanke: der unterschied zwischen wichtig und dringend! erst die wichtigen und dringenden dinge.... und dann die wichtigen dinge.... und manche sachen sind auch nur dringend und gar nicht wichtig... und die muss man als erstes kicken... oder eben erledigen. z.B. dein nebenjob... kan...

finde ich sehr intressant, was du schreibst cecil. ich hatte eine ähnliche situation letztes jahr. ich bin nach einer situation die mich sehr beunruhigt hat eifach umgekippt. ich dachte genau wie du, ich muss da durch. vom verstand her bin ich auch immer noch der meinung. ich glaube es ist gut durch...

hallo ihr lieben! ja herzlich willkommen! das kenne ich auch mit den ärzten. ich dachte immer ich hätte eine lungenkrankheit. ich dachte ich hätte vlcht asthma??? oder so? eisenmangel und und und alles blödsinn und keiner konnte mir helfen. die ärzte sind halt auch überfordert. jetzt weiss ich auch ...

ja dann machen wir das so.
bis bald....

oh ja, ich kenne das in abgeschwächter form. erst ist alles toll und dann finde ich 1000 sachen warum der typ ne null ist. ich mag dann auch keine körperlichkeiten mehr haben. zu anfang schon aber wenn dieser punkt überschritten ist..... ich denke es ist besser es erst mal so hinzunehmen und zu beob...

ich bin auch da.
du wirst den tag überstehen auch die anderen tage die noch kommen. und irgendwann wird es wieder tage geben von denen du wünschtest sie würden nicht vergehen! ich bin mir ganz sicher dass du diese tage wieder erleben wirst!

das kann man sich kostenlos downloaden.
wenn du lust hast könnten wir dort schnmeller nachrichten austauschen.

485361340 das ist meine icq nummer. da könnten wir uns mal unterhalten. hast du icq?

ja das kenne ich. die kamen aber schon immer an irgendwelchen stellen, ES, z.B. raus... ich weiss im bezug auf andere menschen dann nie wann ich zuviel von ihnen verlange und wann ich von mir zuviel verlange???????? ich weiss nicht welche von meinen gefühlen mit der jeweiligen situation überhaupt zu...

ich kenne das! ich kann sehr aggresiv werden und wenn es mich unvorbereitet trifft habe ich auch schon sachen gesagt die ich hinterher gerne "cooler" rübergebracht hätte. du hast den vorteil dass du dir vorher deine wut vorstellen kannst. ja, du wirst wütend sein, er war gemain zu dir und ...

dann nehme ich vlcht "melocoton" ?
könnt ihr das wächseln?
danke,
L

ja klar, mit dem essen hast du recht. wir sind wohl beide alt genug zu wissen was gut für uns ist.... ja klar. und irgendwie will man es anders. das kennst du sicherlich. ich denke manchmal dass ich wenn ich mich nicht gut fühle von allem und jedem genervt bin... auch vom regen und überhaupt. und am...

hallo, bin wieder da! war eigendlich ganz schön. obwohl ich mir selbst nicht gefallen habe und die ganze zeit genervt war von meinem freund??????? er hat mir nichts getan. ich habe gut gegessen. das ist ja eigendlich positiv... eigendlich. jetzt bin ich einen tag hier und wieder im alten muster. ich...

hallo ihr, @uta ja ich bin noch da. ich hatte soviel um die ohren. mein freund war die ganze zeit hier und meine tochter. das hat mich ganz schön gestresst. ich fahre morgen in den urlaub. endlich. eine ganze woche nur ich und mein freund. ich denke das wird mir gut tun. allerdings hat mein freund a...

oh entschuldige! ich wollte dir nicht zu nahe treten.

ja stimmt mit meiner mutter. ich muss es eben lernen.

ich schicke dir ein dickes paket kraft! damit es nicht weiter runter geht. du bist ein guter mensch zu mir. das merke ich schon. danke dafür.

eins hab ich noch!!!! grüner spargel! lauwarm in gabelgrosse stücke...mit balsamiko essig und frühlingszwiebel! (optional: wenn man will: kartoffel und olivenöl dran, sind natürlich kallos, aber macht dann auch satt) frischer schwarzer pfeffer! et voilá! das sind alles so 20 - 50 kallos pro hundert ...

ich hab noch nen echt super low kallo rezept für euch:

rhababer mit erdbeeren! einfach schnibbeln und kochen und dann süssstoff drann. oder ein bisschen zucker.
wenn das noch ein bisschen warm ist und man dann magerquark reinrührt mhhhh ein gedicht....

@lakota! willkommen! du musst, du kannst, du darfst! du willst nicht? nicht, du kannst nicht. es ginge ja, theoretisch.... aber da solltest du genauer hinschauhen. einfach zwingen ist der falsche weg. dein körper sagt dir was... vielleicht ist es deine seele? das kann man auch nicht in 3 tagen schaf...