Diskussionsforum Depression

> Jetzt fange ich erstmal wieder mit walken an
> und baue die Joggingabschmitte ein. Morgen
> gehts los.

Und? Hats Spass gemacht?

Moin zusammen, Danke für Eure Antworten. Ich war heute morgen bei meiner Therapeutin und da war das natürlich Thema des Tages. Unterm Strich ist rausgekommen, dass die Idee von drug holidays ne doofe Idee zum doofen Zeitpunkt war und doof durchgeführt wurde. Sie gab mir ne Überweisung zum Psychiater...

Hi Peer und alle zusammen, Ich habe den Thread in groben Auszügen gelesen, was mir dabei aber immer wieder aufgefallen ist, sind die Ähnlichkeiten in beruflichen Situationen: "Habe zu spät gemerkt, dass ich mich in solchen Projekten zu sehr persönlich einbinden lassen. Kann nicht differenzieren...

Hallo Silke, Hast du mal geschaut, ob es bei dir vor Ort eine Arbeitslosenberatung gibt? Ein Hilfeverein oder eine Beratungsstelle von der Gewerkschaft? Denn in Deiner Situation wäre es sicherlich gut, sich mit den konkreten rechtlichen Regularien auszukennen. Ich möchte den Arbeitsvermittlern nicht...

Moin Gemeinde, Es gibt zwar schon "Laufen gegen Depression", aber ich wollte das Thema mal etwas erweitern: Nachdem ich heute mit meiner Therapeutin über meine aktuelle Episode sprach, kamen wir auch aufs Laufen und sie meinte, dass sei zwar alles ganz prima und solle ich eigentlich auch w...

Ha! Hat also geklappt. Wenn du sagst, du hattest Knieprobleme: Lass Dich einfach nochmal vorher vom Doc durchchecken. Das schöne am Laufen ist, dass man lediglich ein paar ordentliche Schuhe braucht (bei denen sollte man aber dann nicht zwanghaft sparen wollen). Mir haben zu Beginn kleine Ziele geho...

Naja. Ich würde meiner Ärztin mal gern verteidigend zur Seite stehen - sie hat mich bisher gut behandelt, ich bin zufrieden mit ihr und ich kam mir nie vor, wie der anonyme "nächste Patient". Manchmal hab ich den Eindruck, dass ist in allgemeinmedizinischen Praxen mehr als der übliche Stan...

Moin Gemeinde, Die Geschichte ist folgendermaßen: Ich habe jetzt fast ein Jahr lang Cymbalta genommen (60mg), bin in Therapie, es ging mir im großen und ganzen gut. Kleinere Ups & Downs, wer hat die nicht. Verschiedene Umstände (der Hinweis meiner Therapeutin, andauernde Erektions- und Libidostö...

Hier! Ich! ... *hüpf* Ich laufe jetzt seit ... uh ... bald drei Jahren, zwischenzeitlich auch auf dringendes Anraten meiner Ärztin. Anfänglich ein totaler Laufhasser, gehe ich heute im Prinzip jeden zweiten Tag bei nahezu jedem Wetter und im Schnitt zwischen 7,5km und 10km in 45min bis 60min. Kein V...

Moin moin, Bei mir wurde vor ein paar Monaten eine rezidivierende Depression mit mittelschwerer Episode diagnostiziert. Meine Ärztin verschrieb mir in dieser Phase Cymbalta, zunächst 30mg zur Eingewöhnung, 2 wochen später dann 60 mg. Diese Dosis nehme ich jetzt seit viereinhalb Monate. Das Medikamen...