Diskussionsforum Depression

Hallo, im Verhältnis dazu, dass ich überwiegend alleine bin, fühle ich mich recht selten einsam. Nur in Zeiten in denen ich von meinem Inneren "abgeschnitten" bin, fühle ich mich einsam. Ansonsten, habe ich ja mich. Kann ich mich selbst gut ertragen, hat Einsamkeit keine Chance. LG, Rainer

Hallo, ich empfinde es für mich selbst als gar nicht so wichtig und erstrebenswert meine Fehler und Schwächen auseinander zu klamüsern und anschliessend alles dafür zu tun sie auszumerzen. Wer entscheidet, was falsch und/oder schwach ist? Der Kritiker in mir, jener mitunter mächtige (An)Teil, der mi...

Hallo, bin ebenfalls gut angekommen. Dank Klimaanlage habe ich die 6,5h Fahrt problemlos gemeistert und ich fühle mich gerade einen Kopf größer. Habe meinen Ängsten, Unsicherheiten und dem mir-nichts-zutrauen ein mächtiges Schnäppchen geschlagen.Jawohl! Mich auf den Weg zu machen, war die beste Ents...

Hallo,

habe heute Abend die inzwischen üblichen gut 30km mit dem Fahrrad abgespult und mir anschliessend noch 'ne Abkühlung im See gegönnt. Hat richtig gut getan! Kann mich nun Morgen gelassen auf den Weg nach Hoetmar machen.

LG, Rainer

Hallo allerseits,

danke, freue mich sehr, dass ich dabei sein darf. Gibt es jemanden aus dem Süden, den ich mitnehmen könnte?

@Reinhart

>>> Auf mich könntest Du allerdings etwas Rücksicht nehmen wollen, da es mir oft schwerfällt, in diesem Kreis zu Wort zu kommen .

LG, Rainer

Hallo Spirit, 1, 2, 3 - Hilfe eil' herbei! Kein Ruf, kein Wunsch, kein Augenzwinkern, im Seelenmeere je verhallt. Trifft stets auf irgendwelche Ohren, mitfühlend, wach, mit Licht vertraut. Geh raus und rein, mittenhinein, nimm Dir die Zeit, sie ist ein Freund. Schau nicht zurück, doch beib' mal steh...

Hallo,

ich nehme mal all meinen Mut zusammen und würde, so es denn immer noch freie Plätze gibt, gerne zum Sommertreffen erscheinen.

LG,
Rainer

Hallo allerseits, war heute Nachmittag über 4 Stunden draussen, der Frühling hat mich fest im Griff. Wollt ihr Euch so was, wie das hier http://www.abload.de/img/cimg2098w1jg.jpg wirklich entgehen lassen? (Wilde Vogel-Kirschblüten, zwischen Dämmerung und Dunkelheit) Also, nix wie raus! LG, Rainer

Hallo liebe Freunde und Freundinnen der Bewegung, obwohl ich gestern gute 50 km mit dem Fahrrad unterwegs war, hatte ich heute schon wieder Bock auf sporteln. Also, Laufschuhe an und ab in den Wald. Meine Form ist zwar noch nicht gut, aber Spass hat es trotzdem gemacht. Das Wichtigste ist, meiner De...

Hallo, ich finde, dieser Thread führt in letzter Zeit ein ziemlich kümmerliches Dasein. Also will ich ihn mal hochholen. Jetzt, da immer mehr farbenfrohe Oasen der Umgebung einen jugendlichen Teint verpassen, zieht es mich mir aller Macht nach draussen. Raus, einfach nur um zu schauen, zu schnuppern...

Hallo, ist das Wetter auch bei euch so wechselhaft? Gestern hat es hier am Schwäbischen Meer den ganzen Tag geschneit, heute Nachmittag Sonnenschein pur. Ich konnte mich für beide Angebote gleichermassen "erwärmen", war gestern und heute jeweils über 2 Stunden draussen. Ein furchtloser Sch...

Hallo Chrigu, Rainer, hättest Du dann auch noch ein Löffelchen für Chrigu? (Entschuldige, ich hoffe, das war jetzt nicht daneben!) Nö, passt schon. Meinst du ein Löffelchen voll mit Selbstironie? Da habe ich immer was übrig. Sonne pur heute, eisige Temperaturen und Wind, ich trotzdem per pedes, Yach...

Hallo, meine Höhere Macht ist die Kraft, welche beispielsweise aus einem winzigen Samen einen riesigen Baum werden lässt. Die Kraft des Wachsens und Werdens und Vergehens, welche in jedem Menschen (und in allem Lebendigen) angelegt ist. Es ist diese Lebenskraft, welche immer einen Weg findet. Daraus...

@all, *auch mal wieder in die Runde winken möcht'!* Habe es seit letzten Sonntag geschafft jeweils mindestens eine Stunde täglich zu walken. Will mich behutsam wieder etwas in Form bringen, denn die Wochen davor hatte mich eine langwierige Erkältung ausgenockt. Dazu gesellte sich noch ein nicht min...

Hallo Spirit, danke, den hatte ich. Das gleiche gilt für den Abend davor und den Abend davor... Ich liebe den Winter, die Kälte , den Schnee, selbst Schmuddelwetter hat seinen Reiz. Ein eisiger Wind tangiert mich nur wenig, wenn mein inneres Feuer lodert. Und na ja, mein inneres Kraftwerk läuft gera...

Hallo, danke für die liebe Begrüssung. Bin eben noch ein Stündchen durch die Dunkelheit geschlendert. Der See ist so friedlich, nur ein leises Plätschern ist zu vernehmen. Und je kälter es ist, desto stärker kann ich mein inneres "Feuer" wahrnehmen, auch wenn es oft nur mit der Intensität ...

Hallo Spirit, Zuerst, Dir und allen RMEs ein starkes, selbstbestimmtes Jahr 2010!!! Wer kann mir erklären was an Geduld Spaß macht? Für mich ist es die Tatsache, dass ich in dieser Disziplin inzwischen überdurchschnittlich gut bin. Spass beiseite. Ich denke der Begriff "Geduld" ist oft sta...

Hallo Waldsee, ich möchte zwei Anmerkungen machen. 1. die Frage umformulieren in: Wie werde ich gelassener? 2. Ich war heute Abend spazieren. Mondschein, eisiger Wind, tosender Bodensee - einfach herrlich. In solchen Momenten höre ich auf irgendetwas zu wollen, bin nur noch Wahrnehmung pur. Was ich ...

Hallo, gebe nach längerer Auszeit mal wieder ein "Piep" von mir: -habe es auch heute, wie schon an den letzten zwei Tagen davor, wieder geschafft meine Wut in Antriebs-Energie umzuwandeln -habe heute Nachmittag mit dem Fahrrad einige meiner Lieblingsorte abgefahren, jeweils einige Minuten ...

Hallo,

bin heute Morgen um 5:30 aufgestanden und eine dreiviertel Stunde gelaufen. Das hat mir für den ganzen Tag einen unglaublichen Drive verschafft. Werde es in Zukunft bestimmt des öfteren so machen, auch wenn es mir sicherlich nicht leicht fällt. Aber von nichts kommt nichts.

LG, Rainer

Hallo, recht hast du, PaulG(eh). Da draussen git es vieles, was nicht nur das Auge erfreuen kann: Vogelbeeren: http://www.abload.de/image.php?img=cimg1362k5o8.jpg Seesternbaum: http://www.abload.de/image.php?img=cimg1346k40m.jpg Igel, "eingeigelt" : http://www.abload.de/image.php?img=cimg1...

Eine schönen Sonntag Vormittag allerorten, meine Depression ist für mich weder Freund noch Feind, sie ist einfach die "logische" Reaktion meiner Seele auf mein bisheriges Leben - eine "gesunde" Reaktion auf krankmachende Umstände. Mein bestimmendes Lebensgefühl war über drei Jahr...

Hallo Ex-Schokofreakin,

die "reine Depression" gibt es nicht, aber sehr wohl rainers Depression.

LG, Rainer

Spirit, herzlich willkommen im KND-Forum. >>> Geht es hier um neue/ alte Muster? Oder ist das Pragmatische gemeint? Als ich vor etwa 10 Monaten angefangen habe hier regelmässig zu schreiben, gings mir in erster Linie darum, möglichst täglich raus aus meiner dunklen "Höhle" zu kommen. Dadu...

Hallo Petra, Langeweile kommt bei mir nur dann auf wenn ich mit mir selbst nicht im Kontakt stehe. Dementsprechend ist meine Frage nicht "Was tue ich gegen Langeweile?", sondern "Was kann/muss ich tun um mich selbst aushalten, bei mir bleiben zu können?" Das Wichtigste ist wohl z...