Diskussionsforum Depression

Ja, das kenne ich zu leider zu Genüge. Ich drücke mich jetzt schon den ganzen Tag um den Haushalt herum und finde da einfach keinen Anfang. Ich muß aber am Wochenende eigentlich unbedingt noch möglichst viel erledigen, weil ich in der Woche nach der Arbeit erst recht nichts mache. Und so ist es mit ...

Ich gebe zu, daß ich dieses Forum ein wenig - ääääh... vampirmäßig nutze Ich bin schon jahrelang hier angemeldet, schreibe aber so gut wie nie etwas, und wenn, dann zumeist möglichst wenig über mich selbst. Mir ist es hier zu "öffentlich", irgendwie - die Furcht, erkannt zu werden, ist zu ...

Es ist die Frage, ob Du aktuell psychisch und physisch in der Lage bist, Dich zu bewerben - wenn nicht, wäre eine Krankschreibung sinnvoller, weil Dir das Arbeitsamt dann vorläufig nicht auf die Füße steigen kann.

Alles Gute!

Ja, das kenne ich auch - lesen oder fernsehen oder am PC hocken, nur, um sich nicht der rauen Welt stellen zu müssen Aber das sind Phasen, in denen es mir zwar nicht soooo gut geht, doch auch noch nicht ganz schlecht. Richtig schlimm wird es erst, wenn ich auch nicht mehr lesen oder fernsehen kann, ...

Hey Friedrich, ich wußte gar nicht, daß wir Geschwister sind

Das kommt mir sowas von bekannt vor (bis auf die Stadt, die ist anders)

Tja nun, da Du so auf Dein Recht auf freie Meinungsäußerung pochst, nehme ich das auch für mich in Anspruch Der Abbruch der Therapie und das Stoppen der Einnahme von ADs mag ja für Dich richtig gewesen sein, aber es erklärt nicht, warum Du inzwischen angeblich depressionsfrei bist. Denn: Vor der The...

Danke, Bianca, ich würde mich sehr freuen, wenn Du berichtest, ob das geklappt hat. Engel07, vielleicht wollen diese Menschen Dir auch gar nicht so genau sagen, warum sie zur Therapie gehen? In meinem Umfeld wissen nur sehr wenige, daß ich überhaupt therapeutische Hilfe in Anspruch nehme, und von de...

Könnte man eigentlich, wenn man die zwei Jahre Pause (falls die Kasse auf diesen bestehen sollte)zwischendrin herumbekommen hat, auch mit der gleichen Therapieform weitermachen?

Als kurzen Satz vielleicht, wenn es darum geht, daß Du etwas Negatives in deinem Umfeld als Deine Schuld betrachtest, obwohl das eigentlich Unsinn ist:

Ich bin frei davon.

Oder: Ich bin unbeteiligt
(immer hin kein "nicht" drin )

Hallo Angie, nur Du selbst kannst Dich von Deinen Eltern so weit lösen, daß sie Dich nicht noch weiter herunterziehen können mit ihrem gutgemeinten Betüdeln. Das ist sicher nicht so ganz einfach, also wie wäre es mit kleinen Schritten für den Anfang? Ich will Dich nicht mit Ratschlägen erschlagen, a...

Hallo Manuela, warum solltest Du nicht abnehmen, wenn Du Süßes ißt? Die Frage ist vielmehr, was Du außer den Süßigkeiten noch zu Dir nimmst. Bei mir ist es so, wenn ich beispielsweise Gummibärchen esse, daß ich davon, vor allem, wenn ich vorher sonst nichts im Magen hatte, eher Bauchschmerzen bekomm...

Hallo Sternchen,

das wird Dich zwar nicht wirklich trösten, aber: Du bist nicht allein

Ich habe keine Ahnung, wie ich den Heiligabend überstehen soll. Irgendwie wird´s gehen, aber mir graut es wirklich davor.

Liebe Grüße

(auch Weihnachten geht zum Glück vorbei )

Hallo, bei mir ist es so, daß, je schlechter ich mich fühle, desto mehr Zeit verloren geht. Ich brauche morgens dann ewig, bis ich endlich geduscht, angezogen, halbwegs hergerichtet und auf dem Weg zur Arbeit bin - im Extremfall bis zu zweieinhalb oder gar drei Stunden. Nur - ich weiß anschließend g...

Hallo Murmelina, möglicherweise war es auch so, daß diese bestimmte Gruppe oder Teile der Gruppe einfach nicht "gepaßt" haben. In einer anderen Gruppe wäre es vielleicht leichter für Dich. Daß bestimmte Menschen einem gewaltig auf den Keks gehen können, kennt doch wahrscheinlich fast jeder...

Ich habe trotzdem Depressionen - und dabei esse ich von allem reichlich Mal im Ernst: Ich glaube nicht, daß das soviel ausmacht. Eine ausgewogene Ernährung ist natürlich für jeden wichtig, das ist klar - aber eine Depression mit bestimmtem Essen heilen - das halte ich für utopisch. Nix für ungut

Du machst das, weil es Dir Zeit spart? Hmmm... denkst Du darüber nach, daß es diejenigen, die versuchen, Dein Posting zu lesen, mehr Zeit kostet, weil sie raten müssen, was Du meinst? Um auf eine Deiner Fragen zurückzukomme: Ich finde, es ist ein gutes Zeichen, daß Du jetzt in der Lage bist, Deiner ...

Weihnachten... sieht bei mir/uns (lebe mit einem Partner zusammen) so aus: Ich werde versuchen, jeglichen Kontakt zu meiner Familie zu vermeiden und das hoffentlich in diesem Jahr wirklich hinbekommen. Zu seiner Familie fahren wir auch nicht. Ansonsten: Gutes Essen (zuhause, ohne Weihnachtspomp), ke...

Und wenn Du Deiner Kleinen eine Belohnung in Aussicht stellst, wenn sie das Treppenhaus mitputzt und es nicht boykottiert? Ich weiß ja nicht, worauf Du/Dein kleines Ich stehen. Oder ein Spiel aus dem Putzen machen, einen Wettlauf. (Mal schauen, wie schnell ich das Treppenhaus heute schaffe).

Oh, das kommt mir sehr bekannt vor, leider. Genauso fühle ich mich gerade in diesem Moment, ich sitze hier und frage mich, wie in aller Welt ich so dämlich sein konnte, mich ausgerechnet morgens um acht zu einem Frühstück zu verabreden. Ich habe nicht die geringste Lust, gleich das Haus zu verlassen...

Für mich bedeutet gesunder Egoismus, es eben nicht immer um absolut jeden Preis es den anderen recht zu machen, sondern auch mal darauf zu pochen, daß es in manchen Fällen nach dem eigenen Willen geht. Also nicht immer nur zurückstecken und Ja und Amen sagen, sondern auf Ausgewogenheit achten und ni...

Wenn alle Menschen "falsch" sind, sind auch alle Depressiven "falsch".

Ist es nicht manchmal auch Ziel einer Therapie bei Depressionen, zu lernen, daß ein gesundes Maß an Egoismus völlig in Ordnung ist?

Soll das jetzt heißen, daß Du drei Tage gar nicht geschlafen hast? *grübel* Ich habe selber phasenweise erhebliche Ein- und Durchschlafstörungen und habe von daher so ziemlich alles gegen dieses Problem versucht, auch kompletten Schlafentzug für eine Nacht. Wirklich geholfen hat auch das - bei mir -...

Hallo Curly, ich denke, daß sowohl das Eine als auch das Andere möglich wäre - das ist sicher von Fall zu Fall verschieden. Was bei Dir zutrifft, kannst Du nur selber herausfinden, mit oder ohne therapeutische Hilfe. Bei mir ist es so, daß ich das Depressions-Problem auch ohne die Arbeit hätte bzw. ...

Man man man... vielleicht sollte ich das nicht schreiben, aber ich tue es doch: Solche Verhaltensweisen wie die, die Deine Therapeutin da an den Tag gelegt hat, tragen - zumindest bei mir - dazu bei, das alte Vorurteil zu nähren, daß manche Therapeuten besser nicht auf die Patienten losgelassen werd...

Meine gesamte Familie weiß nicht, daß ich überhaupt psychische Probleme habe. Bei mir wissen im Real Life nur ein paar engere Freunde und mein Partner Bescheid. Meine Familie würde das nicht verstehen, und ich habe keine Lust, zu erklären, warum das so ist, und mich dann auch noch verteidigen zu müs...