Diskussionsforum Depression

Liebe Pia, schau mal hier, da hat jemand was für uns über eine Deiner Fragen geschrieben (es gibt ja keine Zufälle, nech?!): http://www.spiegel.de/schulspiegel/leben/mein-erstes-mal-junge-menschen-erzaehlen-von-der-ersten-liebe-a-869638.html Da steht unter anderem, dass Liebe sehr viel rationaler is...

Liebe Ursula, liebe alle hier, eine sehr spannende Frage, die nach dem Loslassen und Verlieben! Und vielleicht auch teilweise nur individuell zu beantworten, obwohl ich glaube, dass es einige Punkte gibt, die generell zutreffen. Beim ersten Nachdenken hat Verlieben für mich auch nicht mit Loslassen ...

Hallo Corvusalbus, ich glaube, die Zeit zeigt den Unterschied. Sechs Wochen scheint mir ziemlich kurz, um entscheiden zu können, ob das noch Liebeskummer oder schon Depression ist. Je nach Heftigkeit der Trennung kann es ja auch dauern, bis man da wieder ein wenig Licht am Ende des Tunnels sieht. Fr...

Hallo zusammen, ich hole diesen Lieblingsfaden noch mal rauf. Otterchen, mir ist zu dem, was Du im letzten Posting schreibst, auch noch etwas eingefallen. Diese entspannte und ruhige Herangehensweise an die eigenen Emotionen ohne Überinterpretation, das geht ja auch erst, wenn man losgelassen hat. L...

Hi Sunnie, ein Anfang zum Loslassen könnte für Dich sein, nicht mehr minutiös zu berichten und zu analysieren, wie die Gespräche (oder SMSe) zwischen Dir und Deinem ehemaligen Freund sind. Sondern zu schauen, wie Du Dich fühlst und nachzufühlen, was bei Dir ankommt. Und vor allem nicht darauf zu bau...

Liebe Ursula, danke für Deine Antwort, über die ich mich sehr gefreut habe. Wie Pia ( ) weiter oben auch gesagt hat: es gibt keine Zufälle. Und deshalb ist es sicher auch kein Zufall, dass ich damals durch die Depression so gelähmt war. Das alles hat mich auf mich selbst zurückgeworfen und gezwungen...

Liebe Ursula, ich weiß nicht, ob Du hier noch mitliest, aber ich möchte Dir danken für Dein Posting hier, weil das in mir noch mal einen kleinen Denkprozess ausgelöst hat und eine Erkenntnis gebracht hat. Als ich vor einigen Jahren verlassen wurde, da hat mich das auf mehreren Ebenen getroffen (und ...

Hi Ursula, ich sehe es ein wenig anders. Natürlich können Aktivitäten eine Flucht sein - so what? Eine Flucht ist ja ein Urinstinkt, der das Überleben sichert, also erstmal nicht ganz verkehrt. (Huch, ich hatte statt "Überleben" erst "Überlegen" geschrieben - auch interessant! ) ...

Hi Sunnie,

ist doch total super, dass es ein eigener Thread geworden ist, dann geht auch nix unter und ihr könnt einen Thread voller positiver Dinge sammeln.

Es gibt halt doch keine Zufälle.


Chrigu

Hallo Sunnie, Twinkle, Möbius, attilaneu, darf ich fragen, was ihr so für euch tut? Und wie ihr euch genau abgrenzt, was ihr macht, wenn die sehnsüchtigen Gedanken kommen? Ich kann mir vorstellen, dass es hilfreich für euch sein könnte, wenn ihr euch damit einerseits motiviert und andererseits so ei...

Liebe Blümli, liebe Otterchen, diesen Dialog kenne ich auch, aber: bei mir stammen beide Sätze von mir. Und ich glaube, das war die Zerissenheit, in der ich gelebt habe, nämlich einerseits mich völlig auf jemanden zu fixieren und ihn gleichsam zu meinem Leben zu machen und gleichzeitig aber zu glaub...

Hi Twinkle,

es gibt einen unglaublich großen und entscheidenden Unterschied zwischen Überforderung bzw. dem Wegschieben eines Menschen aus Überforderung und dem Verletzen, Kleinmachen, Bedrohen und Beschimpfen eines Menschen.

Siehst Du das wirklich nicht?

Viele Grüße
Chrigu

Hi Twinkle, als ehemals Betroffene kann ich Dir sagen: Die Depression macht zwar einiges mit einem, aber man ist immer noch absolut in der Lage, richtiges Verhalten von falschem (also andere schädigendem) Verhalten zu unterscheiden und man weiß auch durchaus, dass eigene Aussagen Wirkung haben und m...

Hallo Sunnie, hallo Julie, ich möchte dick und fett unterstreichen, was Otterchen ( ) schreibt: Eine Depression ist kein Trennungsgrund in dem Sinne, dass die Trennung wieder aufgehoben wird, wenn die Depression überwunden wird. Eine Depression ist tiefgreifend und einschneidend, es geht - wie ihr v...

Liebe Blümli, danke für Deine Antwort, ich freu mich immer, wenn ich von Dir lese. Die Story ist gar keine komplizierte: Ich habe jemanden kennengelernt und wir mögen uns, aber er ist relativ frisch getrennt und braucht Zeit für sich. Das war's auch schon, im Grunde. Und ich sehe mir zur Zeit selbst...

Hallo Sunnie, ja, ich hatte auch so eine Situation. Erst vor kurzem habe ich mich daraus lösen können und momentan gibt es eine Situation, die eine Menge Rückfallpotential birgt. Deshalb bin ich vermutlich auch auf Dein Thema "angesprungen". Im Gegensatz zu Ursula ( ) hab ich Jahre gebrauc...

Hi Sunnie, weil ich mich auch mal jahrelang in solche Gedanken verstrickt hatte, schreibe ich Dir kurz, was ich dazu denke: Du hast ihm die Glückwünsche geschrieben, weil Dir danach war, weil Du an ihn gedacht hast und ihm gratulieren wolltest. Deshalb ist das genau richtig. Was er darüber denkt und...

Liebe Blümli, danke für Deine Antwort. Ich merke, wie gut es mir tut, hier noch mal ein paar Dinge zu durchdenken, Revue passieren zu lassen und von Dir ein paar Gedankenanstöße zu bekommen. >Vielleicht habe ich ihn verloren, aber mich dafür gefunden. Das ist ein toller Satz! So erlebe ich das für m...

Liebe Blümli, hab Dank für Deine Antwort. >Ich bin immer wieder am wiederholten Durchlesen Deines letzten Beitrags. Er spricht mich in Bereichen an, die ich aber vom Kopf her nicht fassen kann. Weiß nicht, ob Du so was kennst? Oh ja, absolut! Denn so ging es mir auch, als ich Dein Posting las. Ich h...

Liebe Blümli, danke für Deine Antwort. Aha, dann gab es also schon mal einen Anknüpfungspunkt und eine Art Verbindung. Wer weiß, warum ich auch jetzt wieder Deinen Thread angeklickt habe? Als ich hier im Forum gelandet bin, steckte ich gerade in einer ziemlich komplizierten Beziehung, die vor allem ...

Hallo Ihr Sportler,

schaut mal hier:

http://www.spiegel.de/gesundheit/psycho ... 67265.html

Ihr seid also alle auf einem guten Weg, weiter so!


Chrigu - auch mittlerweile begeisterte Läuferin

Auf Spiegel Online: "Die Berliner Psychotherapeutin Marieta Erkelens läuft mit Depressiven: Der Sport kann die Krankheit vertreiben helfen. Im Interview mit achim-achilles.de erklärt Erkelens, wie sie Depressive motiviert und weshalb Gruppenzwang auch helfen kann." http://www.spiegel.de/ge...

Liebe Blümli, ich glaube, wir sind uns bisher im Forum nicht "begegnet", weil ich meistens auch nur noch stiller Mitleser bin, vor allem im Angehörigenforum. Aber diesmal muss ich Dir schreiben und mich ganz herzlich bedanken für Deinen wunderbaren Text, der ganz viel in mir angerührt hat ...

Hi Amy,

gern geschehen. Hast Du Dir auch die anderen Videos angeschaut? Angefangen hat er nämlich schon vor einigen Jahren, aber da hat er noch alleine getanzt:

http://www.wherethehellismatt.com/videos


Chrigu

Noch was:

http://www.youtube.com/watch?v=udpPm8RIjUY


Chrigu