Diskussionsforum Depression

Ich wünsche euch das ihr diesen Schritt wirklich angeht, denn wie schon geschrieben bin ich eine Befürworterin von diesen Treffen mit Gleichgesinnten)))) Es ist auch sehr schön, wenn jemand etwas positives Berichten kann, denn das motiviert andere wieder weiter zu machen*zwinker* Eine Selbsthilfegru...

Hallo Mascha, wenn ich dein Bericht so lese, glaube ich nicht, dass alle Helfer dir gegenüber hilflos waren. Denn wenn du das all die Jahre durchgezogen hast, war bestimmt die eine oder andere Hilfestellung da, die du vielleicht nicht sehen konntest oder wolltest? Ich weis leider nicht worum es bei ...

Hallo meine Liebe, egal wie die Abkürzung lautet ich meine auf jedenfall Progressive Muskelentspannung*zwinker* Das ist an und entspannung nacheinander. Für mich ist es toll, da ich dort immer genau zuhören muss um Erfolge zu erzielen und somit mit meinen Gedanken ganz woanders bin)))) Ja du, ich de...

Liebe Muckelmaus, das mit dem Hinlegen klappt leider nur so, dass ich mich dann wieder vergrabe und das versuche ich gerade mit allen Mitteln zu vermeiden. Ich mache aber PME und teilweise hilft es auch etwas runter zu fahren. Danke für deine gut gemeinten Worte, vielleicht wird der morgige Tag scho...

Hallo ABC,

naja, wenn er wenigstenst gesagt hätte sie sind so jung und gesund(((((

Hallo Paola,

bis zum Treffen wirds mir sicherlich besser gehen*hoff*, aber Knuddeln ist immer nett.....dankeschön)))))

LG Gaby

Hallo Tinus,

leider gehts bei mir auch gerade wieder Berg ab((((
Aber vielleicht hilft ja ein solches Treffen um mal wieder eine schöne Seite des Lebens zu spüren*hoff*

Klar wirst du kommen, ich komme ja auch*gg*

Freu mich
Gaby

Liebe Brigitte, danke erstmal für deine wirklich tröstenden Worte. Wobei es immer sehr schwer ist sich selber zu zu gestehen nun mal wieder ganz unten zu sein. Andere erfasst eben nicht gleich wieder eine Depressive Phase und den Vorteil hätte ich eben auch gerne wieder*zwinker* Ich wünsche dir auch...

Hallo, ich wollte hier mal ne Runde Jammern, denn es geht mir seit ein paar Tagen psychisch wieder sehr schlecht. Woran ich das merke? Mein Tinnitus legt gerade wieder höchstform an, ich bin wieder wie ausgelaugt und will am liebsten trotz dieser Erschöpfung wieder Meisterleistungen vollbringen((( A...

Hallo, ich sehe ein solches Treffen auch als totale Gelegenheit mal wieder zu sehen, dass es wirklich reale Menschen gibt, die sich mit gleichem oder ähnlichem rumplagen wie ich. ich habe jetzt noch guten Kontakt zu einigen Mitpatienten von meinem Klinikaufenthalt und eigentlich reden wir nur noch n...

Hallo Tinus, du etwas Angst/Bedenken haben wir wohl alle, denn man weis ja garnet auf wen man trifft. Dennoch denke ich ist es schön Menschen zu treffen, die etwas Gemeinsames haben und wo sollte man sich sonst wohl fühlen? Schön das du dich dafür entschieden hast und willkommen in der Familie Kompe...

Hallo,

ich werde alles versuchen zu kommen, es ist ja nur ein Katzensprung von mir))))

Würde mich auch freuen wenn sich noch einige dazu gesellen))))

Freu mich auf euch
Gaby

Hallo Mathias, kann mir gut vorstellen, was ihr gerade durchmacht. Bin zwar keine Angehörige, aber leider Betroffene. Guter Rat ist da schwer, denn man kennt dazu zu wenig von eurer Familiensituation. Vielleicht immer wieder vorsichtig rantasten und versuchen ihn zu überreden erstmal seinen Hausarzt...

Hallo, hatte während meines Klinikaufenthaltes auch 2mal in der Woche Gruppentherapie. Wir nannten es Psychogruppe*g* Es hat mir sehr gut getan und auch sehr gut gefallen. Allerdings war es oftmal auch sehr anstrengend, denn wenn jemand etwas vorstellte fand ich mich immer irgendwo wieder und das gi...

Hallo ursus, ist das genaze Leben nicht ein Kampf? Ein Kampf, in dem es eigentlich keine Verlierer oder Gewinner gibt, weil jeder für sich nur das rausziehen kann, was in seiner Kraft steht. Dein Arbeitgeber hat aus seiner Sicht natürlich recht (bin selber Arbeitgeber), jeder gesunde Mitarbeiter lei...

Bin fast 42 Jahre

Gruss Gaby

Liebe Inga, manchmal denke ich, es ist die Angst vor der Angst(( Aber schön, dass du dich traust ich finde das bewundernswert. Ich werde solche Ausflüge auch noch gerne zu einem späteren Zeitpunkt in meine Veränderungen aufnehmen. Im Moment versuche ich eben die gute Zeit zu geniessen und dann passt...

Liebe Paola,

na dann hoffe ich mal, dass ich bald einen entgültigen ersten Gesprächstermin erhalte und werde dir dann gerne berichten ob es mir ebenfalls gut tut))))

Liebe Grüsse
Gaby

Hallo Floh, das ist genau das Thema, was auch mich gerade sehr beschäftigt. Ich stehe immer unter enormen Leistungsdruck und kenne genau wie du nur Arbeitstier oder Faulpelz. Da ich selbständig bin versuche ich gerade ein Mittelmass zu finden, was mich aber genau wie bei dir ins absolute Arbeitstier...

Liebe Inga, ja das wenn ich irgendwo hinfahren muss ist bei mir auch ein grosses Problem((( Meisdt bleibe ich dann lieber zu hause, oder warte darauf, dass mein Mann mich fährt. Wenn ich nun jeden Tag zur Arbeit fahren müsste wäre ich mein Job sicher schon los. Vielleicht hast du aber die Chance vor...

Hallo, ich sage nunmal das ich nach verschiedenen Phasen der Depression momentan merke das ich mich wirklich etwas verändert habe. Klar würde ich am liebsten immernoch den ganzen Tag im Bett liegen und mich dort verstecken und doch gehen meine Wege langsam aber sicher in andere Richtungen. Es sind z...

Hallo ihr lieben, naja, ein seltsames Gefühl ist es schon, denke aber wenn man einmal da ist legt es sich von alleine)))) Komme auch mit gemischten Gefühlen, freue mich aber auch und hoffe das die Freude an diesem Tag überwiegt*zwinker* Manchmal sind es eben kleine Herausforderungen, denen man sich ...

Liebe Paola,

danke für deine Worte))))
Sind das denn genauso Therapeuten, wie die niedergelassenen, wo man über die KK hingeht?
Bezahlst du dort etwas?

Habe ein Spendenkonto entdeckt und frage mich ob man da was überweisen sollte, wenn man dort zur Thera geht?

Liebe Grüsse Gaby

Liebe Lane,

na du hast aber momentan auch ein ziemlich wirres Leben. Ich kann gut verstehen wie du dich fühlst. Aber dennoch musst du nach vorne schaun, versuchen deinen eigenen Weg zu finden und somit Stein für Stein beiseite räumen.

Ich wünsche dir ganz viel Kraft dazu
Gaby

Hallo, schöne Idee)))) Naja, wenn ich merke das es echt wieder anfängt zu Krieseln versuche ich mich einfach Abzulenken: -Freundin besuchen -Therapeuten Termin vorziehen -Telefonieren mit jemanden den ich mag -mir mal wieder aufschreiben, was ich in der letzten Zeit gut gemacht habe (soweit ich mich...

Hallo, wollte nur mal drüber informieren, dass ich heute mit einer Lebensberatungsstelle tele´foniert habe und ganz erfreut darüber war, dass es mit einem ersten Termin garnet so lange dauern wird)))) Sie rufen mich in den nächsten Tagen an und teilen mir einen schnellstmöglichen Termin mit*freu* Ic...