Diskussionsforum Depression

Thomas, ich danke dir dennoch. Ich bin mir sicher, dass ich der Sache noch genau auf die Spur komme. Vielleicht kann ich das auch hier mitteilen, und vielleicht gibt es dir ja auch etwas dann.

Hmmm, das ist ja nun für mich eine äußerst unbefriedigende und nicht gerade aufmunternde Feststellung: ein Schalter wurde umgelegt, man weiss aber nicht wann und warum. Soll ich also darauf warten, dass das passiert? Das kann nicht sein, ich warte schon seit 10 Jahren darauf!! ;( Ich muss doch etwas...

Thomas, das hört sich sehr spannend an, ich würde das sogar gern mit dir noch tiefer analysieren. Es ist eben genau das, was mich auch so sehr beschäftigt. "Und das hörte ganz plötzlich auf. Ich saß beim Fernsehen und schaute von der Mattscheibe weg auf mein Bücherregal und bemerkte, dass etwas...

Hallo Thomas, toll, ich glaube du verstehst mich hier ganz gut. Was hast du denn konkret gegen dieses „nicht da sein“ getan? Die Meditation? Oder hat dir weiteres geholfen, z.B. weitere Therapie oder Medikamente? Michael: Also ich fühle mich jedenfalls nicht wie ichs gern hätte und wie es war, ich b...

Vielen Dank Virginia, ich überlege in der Tat seit einiger Zeit eine Psychotherapie zu beginnen. Ich denke fast, dass der richtige Zeitpunkt nun langsam gekommen ist, denn ich will diese "Rückstände" endlich los werden und mein Leben auf dem maximal-möglichen Level leben, das ist bei aller...

Danke Nina, Yoga ist ein guter Tipp. Ich arbeite aktuell schon ein wenig daran mit Atemübungen. Ich denke, dass meine Verkrampftheit eine Art Schutzreaktion oder Angst aus der Depression ist, die irgendwie chronisch geworden ist. Man wird ja verkrampft, wenn man sich unwohl fühlt. Vielleicht hängt a...

Was die Uni angeht, macht es evtl. Sinn eine Auszeit an der Uni zu nehmen, nach Absprache mit der Uni und deinem Arzt, vielleicht im Rahmen des Klinkaufenthaltes. Ich habe selbst während meiner Depression studiert und meine Ergebnisse waren nicht das, was ich mir gewünscht habe.

Hallo Dirk, willkommen, ich bin heute auch zum ersten mal in diesem Forum, ergibt sich alles mit der Zeit Ich hatte die schwerste Zeit meiner Depression vor ca. 9 Jahren und meine Familie hat überhaupt nicht verstanden, was mir passiert, sie war auch total hilflos und es hat sie mitgenommen. Ich mus...

Ein paar Worte von mir dazu: Versuche herauszufinden zu wem du offen sein kannst, so habe ich es jedenfalls gemacht. Eines muss man sich auch als Depressiver klar machen: viele Menschen sind damit überfordert. D.h. Ablehnung ist bei ihnen einfach ein Selbstschutz. Wie schon gesagt "wollen sie d...

Hallo zusammen, ich hatte mit 20 eine aus meiner Sicht recht starke Depression durchgemacht, die anfangs auch nicht erkannt und falsch behandelt wurde. Auf eigenes Drängen beim Hausarzt wurde ich zum Psychiater überwiesen der dann ein "depressives Syndrom" diagnostizierte und mich mit Anti...