Diskussionsforum Depression

Hallo Melancholia, Anerkennung und Lob am Arbeitsplatz sind rar - aber hin und wieder bekomme ich sie übrigens und es tut gut. Ansonsten sehe ich für mich das eher pragmatisch - ich gebe meine Arbeitsleistung nach bestem Wissen und Gewissen ab und werde daführ bezahlt. Solange keine Kritik kommt, ge...

Hallo kida, ja, die von der Telefonseelsorge sind wirklich ganz nett - habe ich allerdings nicht in einer akuten depressiven Situation genutzt (sondern zu einem anderen Problem). Ich bin, wenn ich gaaanz verzweifelt war und das Gefühl hatte, jetzt falle ich ins Bodenlose einfach ins nächste Psychiat...

Hallo Elisa, naja, ich kämpfe im Moment noch sehr ... und die "Ursachenforschung" hat noch nicht so richtig begonnen, ich überstehe halt so die Tage und ziehe ja auch übermorgen um ... Heute ist das Cipralex in der Dosierung erhöht worden, das angstlösende Medikament nehme ich erst mal wei...

Liebes Otterchen, das ist doch toll - Selbstbilder sind auch mal trügerisch. Trau dich zu leben und du selbst zu sein ... Was die mehr oder weniger gelingenden Freundschaften angeht, das ist wirklich etwas schwierig ... aber manchmal denke ich, alles hat seine Zeit. Ich schaue immer wieder mal, ob M...

Hallo, ich habe Cipralex im Januar vor 2 Jahren nach 1 1/4 Jahr Einnahme abgesetzt (rezediv. mittelschwere Depression). Das Absetzen erfolgte bei mir: vom 16.-29.1.07 täglich 1/2 Tablette, vom 29.1.-12.2.07 jeden 2. Tag 1/2 Tablette. Dann habe ich in mein Tagebuch geschrieben: Ich bin ein glückliche...

Hallo Otterchen, och, ich würde dich schon ganz gern mal in natura erleben *lächeln* Laß dir wirklich mal von Nahe stehenden eine Rückmeldung geben, manchmal ist unser Selbstbild ein anderes? Aber selbst wenn dein Selbstbild bestätigt wird und dies eine Person deines Vertrauens ist, könnte das dann ...

Hallo Kartoffelsalat, habe gerade deinen "Nachtrag" gesehen - ja, du hast schon recht ... ich muss wirklich aufpassen. 5 vor 12 oder so ... aber ich reiße das Ruder immer mal wieder rum. Ist aber keine Endlösung - ich weiß. Dir wünsche ich für morgen alles Gute, ich werde auf alle Fälle an...

Naja, bei FÄ f. Psychiatrie bin ich in Behandlung, die kennt mich auch schon von vor 3 Jahren - da bekomme ich halt das AD seit 2 1/2 Wochen - ist natürlich noch nicht so lange, mein Kopf weiß das auch - aber mein Gefühl schreit: der Umzug naht und wartet nicht auf meine Genesung. Meine Psychotherap...

Hallo, ich sitze wahlweise hier vor dem Computer, war heute morgen auch noch ganz guter Dinge und habe dann 1 Kiste mit Fotoalben für den Umzug gepackt. Jetzt bin ich völlig fertig, wollte aber noch alle Bücher einpacken, hier stehen nämlich 30! Kisten (leer) herum ... und heule ... noch 5 Tage bis ...

Hallo Tama,

auch ich freue mich so sehr für dich, dass du eine Therapie beginnen kannst auf die du Hoffnung setzt ... und schick dir mal ein bisserl Kraft rüber ...

Sei gegrüßt von Elke

Hallo Otterchen, genauso wie Flocke habe ich die leisen Töne auch gehört/gelesen bei dir. Interessanterweise habe ich genau andersherum lernen müssen - verschüchterte, graue Maus, die nicht pieps sagt - heute durchaus selbstbewußt, oft als stark gesehen, fröhlich (wenn nicht gerade krank *grummel*)....

sitze in einer Wohnung mit Umzugskartons - und es stört mich nicht *grins* ist eine gaaaanz große Leistung, ich bin nämlich ziemlich ordentlich und normalerweise greift mich so etwas an habe in der neuen Wohnung die Schlafzimmermöbel ausgewischt und Küchenmöbel ebenfalls war mit meinem Lebensgefährt...

genau Brittka!

Liebe Grüße

Elke

oh je, also ich hatte gestern auch bei der Psychiaterin das Thema Medikamenteneinnahme: Nach ca. 14 Jahren Erfahrung mit Depression, die ich hinter mir habe, soll ich die Medikamente gar nicht mehr absetzen, dann ist der Fall später nicht mehr so tief. Und ohne Medis hätte ich es auch nicht geschaff...

Hallo Tama, ja, das mit dem langen Weg und den Minischritten kann ich total bestätigen. Selbst von der Klarheit im Kopf! her bis zu möglichen Strategien der Umsetzung ist ein schwerer Weg. Aber ich möchte dir Mut machen, es lohnt sich. Ich möchte dir auch sagen, dass ich es manchmal (an Anfang!) vie...

Hallo Tama, eigentlich wollte ich mich gerade so zurückziehen, da ist mir noch dein Gedicht aufgefallen. Es rührt so viel (schmerzlich) an. "Nimm dich nicht so wichtig, du bist nicht der Nabel der Welt" ... so bin ich groß geworden - immer schön die Erwartungen der anderen erfüllen, ansons...

Bei der Ärztin gewesen, sie hat mir Mut gemacht - habe ich total gebraucht, weil ich ihr sehr vertraue, sie hat mich schon einmal in der Depression begleitet und eine ganz liebe Freundin, die selber an Depressionen erkrankt war hat mich unverhofft besucht - einfach in den Arm genommen; dieses mal Re...

Hallo Rainer,

das sind so schöne Bilder!

Danke und liebe Grüße von der Zorra

War wohl zuviel geschrieben - entschuldigung, aber so habe ich vielleicht für mich meine Gedanken ordnen können. War gerade bei der Ärztin - muss nicht ins Krankenhaus - da ginge es auch nicht schneller, sie konnte da jetzt keinen Vorteil für mich sehen ... und für mich ist das so auch o.k. - nimmt ...

Hallo nachdem ich heute das erste Mal wieder so ein bisserl "wacher" bin habe ich eine dringende Frage: Ich bin seit 2 Wochen wegen einer "wiederholten mittelschweren Depression" krank geschrieben. Die erste Woche danach war ich völlig lahmgelegt, habe nur im Bett gelegen, mir ge...

eine kleine Meise beobachtet vor meinem Fenster: bunt, flink, lustig

5 h draußen gewesen, danach ins Bett gefallen - vollkommen kaputt

nööö, nix tapfer heute

morgen wieder ...

Hallo Wölfin, ja die Masken - für mich hat dieser Spruch in zweierlei Richtung Bedeutung: zum einen, wie du schon sagst, ist die Kopf-Freude eine Maske, oder wenn ich sage: "Schatz, es wird schon wieder, ich weiß es, ich kämpfe" - und ich hoffe, dass diese Zuversicht von außen nach innen d...

Kann ich wieder Freude lernen? - weiß nicht - wenn ich mich während meiner Krankheit jetzt "freue" - über die neue Arbeitsstelle meiner Tochter, darüber, dass mein Lebensgefährte einen Teil der Wohnung schon eingerichtet hat, dass es schön geworden ist, dass er Aufgaben übernimmt, die ich ...

heute war gut 1. Papierkram erledigt, der schon lange unbearbeitet lag 2. viele Telefonate geführt bezüglich des Umzugs, Adressänderung u.a. 3. in neuer Wohnung gewesen und ein wenig Küche geputzt Zusatzpunkt *schmunzel*: in Möbelgeschäft und Baumarkt gewesen mit meinem Lebensgefährten Es geht in kl...

Halle alle zusammen, ich bin neu hier in dem Forum und habe die letzten Tage nur mitgelesen, bin da teilweise auch an meine Grenzen gekommen ... aber 3 gute Dinge des Tages will ich heute doch für mich formulieren: 1. meine Tochter hat eine neue Arbeitsstelle gleich nach einer auslaufenden Befristun...