Diskussionsforum Depression

Hallo Ihr alle, die hier schon geschrieben haben. I ch habe mich in so vielen Beiträgen wiedergefunden. Ja es ist schon merkwürdig, dass nichts mehr richtig gehen will. Mein Thera sagt auch immer: Vernünftige Liste machen und nicht zu viel vornehmen. Aber klappt trotzdem nicht. Mein Gefrierschrank i...

Hallo Corinna, Dein Beitrag war ja ein bißchen lang, aber bei dem Thema hat sich so viel bei Dir angestaut, dass Du es mal loswerden mußtest. Das kann ich auch verstehen. Zu Deiner Arbeitgeberin möchte ich Dir sagen, so leid wie es mir um Dich tut, aber Du wirst sie nicht ändern können. Wenn sie die...

Hallo Kay, ja, das leider so mit den Psychiatern. Nur, wenn man einen ganz besonders lieben gefunden hat, hat man vielleicht das Glück, dass der sich bei dem ersten Gespräch länger Zeit nimmt. Ich möchte Dir noch den Tip geben, dass Du Dir von Deiner Krankenkasse die Liste der zugelassenen Therapeut...

Hallo Sabine, genau weiß ich das leider nicht. Aber ich vermute, das hat irgendwas mit der Akutsituation bei Dir zu tun. Anscheinend gibt es Unterschiede in der Definition, wann eine Krankenkasse für einen klinischen Aufenthalt und in welchen Fällen der Rententräger zuständig ist. Aber das ist auch ...

Hallo Karin, inzwischen wird es schon dunkel. Wie wäre es mit auf dem Sofa einkuscheln, vielleicht ein Buch oder Zeitung und ein paar Kerzen auf den Tisch stellen. Daß nach dem ersten Besuch beim Psychiater erst mal ein paar ganz miese und graue Tage kommen, ist normal - sag ich mal, auch wenn Dir d...

Hallo Karin, gratuliere, dass Du hingegangen bist, auch wenn es furchtbar anstrengend war. Ich habe bei allerersten Gespräch mit einer Fachfrau Angst und Scham gehabt, wirklich alle Probleme auf den Tisch zulegen. Es ist mit der Depression auch so eine schwierige Sache, da es ja um Deine Gefühle geh...

Hallo Karin, ja es ist schwer, sich zum ersten Termin beim Psychiater aufzumachen. Dazu kommt, dass ein Besuch meist nicht genug ist. Aber ginge es Dir nicht besser, wenn Du Klarheit schaffen kannst, was mit Dir wirklich los ist. Es gibt so viele Erscheinungsformen bei der Depression, so daß hier wi...

Hallo Uta, als ich vor 20 Jahren das erste Mal in die Klinik kam, war es eigentlich auch, weil ich eine Essstörung hatte, die ich weg haben wollte. Und dann in der Klinik habe ich mich dann gewundert, dass die Essstörung nicht vorrangig war. Auf der Station waren alle möglichen Störungen versammelt ...

Hallo Kroki alles habe ich nicht genau gelesen, aber ich wollte trotzdem mal versuchen, Dir auch ein bißchen Mut zu machen. Aber andererseits solltest Du das auch alles ganz realistisch sehen, wie Du schon geschrieben hast. Ich weiß aus langer Erfahrung auch, dass ich mehrere Sachen gleichzeitig sch...

Hallo Deary, danke für Deine Gedanken. Als ich heute mit dem Bus nach Hause fuhr, habe ich mir ausgemalt, wie das wäre, wenn ich nur 6 Stunden arbeite, das wäre ja auch eine Möglichkeit. Ich bekomme dann 1/4 ungefähr weniger. Eigentlich wollte ich nächstes Jahr, wenn ich 57 werde, Altersteilzeit mac...

Hallo zusammen, mir fällt auch was dazu ein. Neulich hatte ich das bei meinem Verhaltenstherapeuten gesagt, dass ich mich auch mal einfach zurückziehe zum Abschalten und Erholen. Er war erstmal strikt dagegen, aber dann kam doch raus, dass es darauf ankäme, wie ich diesen Rückzug angehe, ob ich posi...

Hallo Helga, jetzt, wo ich darüber nachdenke, entdecke ich, dass ich auf eine Menge Glück dabei hatte. Mein Kind war noch klein (3) und hatte wahrscheinlich keine Vaterbindung, da der selten da war. Und von der Größe und Statur haben beide Männer eine gewisse Ähnlichkeit. Für den Kleinen war automat...

Hallo zusammen, die Schwierigkeit beim Schreiben ist meiner Meinung nach, daß ich das geschriebene immer in meinem eigenen Tonfall "höre". Es kommt beim Reden ja auch immer auf den Ton an. Wenn hier über ein komplexes Thema so viel geschrieben wird, ist das eine für den einen eben anzüglic...

Hallo Helga, das, was Du gerade durchmachst, kenne ich aus meiner eigenen Vergangenheit. Vor 26 Jahren war die Ehe auseinandergegangen, ich fühlte mich furchtbar traurig und alleingelassen mit dem Kind, war enttäuscht von dem Mann. Und hatte trotzdem den sehnlichsten Wunsch, wieder einen Partner ken...

Hallo Barry, nach dem ich mich durch die ganzen Beiträge gelesen habe, möchte ich meine Meinung dazu äußern. Lieber Barry, wenn Du willst, dass wir Dich ernst nehmen, mußt Dich erst mal selbst richtig ernst nehmen. Bei mir kommt das so an, als wenn Du auf die wirklich lieb gemeinten Ratschläge wenn ...

Hallo Günter, nein, diese Methode kenn ich nicht. Ich habe mich mal im Internet ein bißchen schlau gemacht. Die Seite von Ch.L. macht auf mich nicht unbedingt einen seriösen Eindruck. Ich habe auch das Impressum nicht gefunden. Also ich würde tippen, Guru oder sowas ähnliches. Vielleicht hat ja jema...

Hallo ff, hast Du selbst überhaupt nicht damit gerechnet, dass es Dir mal wieder schlechter gehen würde? Warst Du davon ausgegangen, dass Du sozusagen geheilt bist? Dann ist das natürlich eine bittere Erfahrung. Ich kenne Deine Geschichte nicht, aber für mich scheint da auch Angst vor der eigenen Co...

Hallo Steppenwolf, das hört sich ja ganz traurig an. Gibt es da nicht noch was anderes, wofür es sich lohnt? Wie wärs mit einer Belohnung für sich selbst, wenn man es geschafft hat, aufzustehen und nicht wieder stundenlang liegen zu bleiben? Oder was ähnliches. Und als Belohnung gibt es so viele Mög...

Hallo Annette, danke für Deinen Beitrag. An so eine Arbeitszeitverkürzung habe ich schon öfter gedacht. Bei uns wäre es auch möglich, zeitlich befristet weniger zu arbeiten (hat der Arbeitgeber sogar ganz gern). Das muss ich noch überlegen und sehen wie sich jetzt erst mal die Wiedereingliederung ma...

Hallo zusammen, hallo Glühwürmchen, es ist aber auch gut, wenn ich dann Fortschritte bemerke. Nachdem ich die ersten Tage so kaputt war, dass ich für den Rest des Tages nichts mehr gemacht habe, nicht mal für mich selbst Teekochen, geht es jetzt etwas besser. Das Grübeln bleibt mir wohl erhalten. Me...

Hallo Glühwürmchen, danke für Deine Antwort. Ja genau, es ist die eigene Angst, mit der ich mich unter Druck setze. Ich bin z. Z. schon nach 2 Stunden so geschafft, als hätte ich 8 Stunden gearbeitet. Und da mach ich mir natürlich Sorgen, wie es weiter wird. Die Arbeit, die ich vorher gut erledigt h...

Hallo Irielle, nein, in einer Tagesklinik war ich noch nicht. Aber ich kann mir lebhaft vorstellen, wie aufgeregt Du bist. Hat man Dir etwas gesagt, dass Du was mitbringen sollst oder dass Du was Bequemes anziehen sollst (vielleicht wegen Entspannungsübungen, könnte ich mir vorstellen) Mußt Du noch ...

Hallo Hubert, danke für Deine Antwort. Das ist ja schade, dass Du dann nicht übernommen wurdest, aber leider muß man heutzutage mit solchen Dingen rechnen, evtl. sogar, dass sie einen von vornherein gar nicht nehmen wollen. Bei mir ist es etwas anders, ich habe eine feste Stelle und auch einigermaße...

Hallo alle zusammen, jetzt wage ich auch mal einen eigenen Beitrag. Ich (55) seit einem halben Jahr krank (Depression und Angststörung)geschrieben, Bürotätigkeit, und nicht das erste mal so lange krank. Auf eigenen Wunsch mache ich jetzt eine Wiedereingliederung und fange mit ganz wenig an. Zuerst e...

Hallo liebe Steffi, erst mal möchte ich Dir meine Anerkennung zeigen, dass Du diesen Schritt gemacht hast. Zu einem Fachmann zu gehen ist schon der erste Schritt für die Verändungen. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass man sich sehr lange mit seinen Kümmernissen alleine abquält. Obwohl ich mir scho...