Diskussionsforum Depression

Hallo Wirklich, ja, und einen Ort haben, wo man nicht mit sich allein wieder in die sich nur kreisenden Gedanken zurückrutscht, sondern wo man sein darf, wie es einem gerade ist, verzagt, entmutigt, verzweifelt, erste Lichtschimmer wahrnehmend, auch mal wieder zurückgeworfen. Hier die Geduld finden,...

Hallo Neurotica, genau. Mir geht's nicht anders. Ich wüßte um vieles, das mir gut täte, aber ich zieh's nicht durch, es geht vielleicht ein paar Tage und dann, als wäre etwas in mir, das mir selbst schaden, mich selbst sabotieren wolle. Außer Vorsätzen nichts gewesen. Fehlt einfach die Kraft dazu? L...

Hallo, eine Frage an Euch. Vom Kopf her meine ich weiter zu sein, als vom Befinden und das ist etwas, was ich nicht nachvollziehen kann. Ich weiß, was mich aus der Bahn gekegelt hat, ich weiß um Konflikte und schwere Phasen in Kindheit, Jugend und weiteren Etappen. Ich weiß um Widersprüche wie einer...

Hallo Wirklich, ich versteh Dich gut. Man ist von Menschen umgeben, die einen ungläubig angucken, wenn man nur wagt ein wenig von der eigenen Befindlichkeit herauszulassen und entsprechend meint man leicht, als einziger völlig daneben zu sein. Zu lesen, es ist eine Krankheit, die heilbar ist, hier B...

Liebe Claudia,

hm,... einfach so ein Gedanke. Geht es nicht darum zu lernen, sich selbst an die Hand zu nehmen? Vielleicht sehe ich das aber nur so, weil mich bislang nur "Äußeres" ziehen konnte, ich mich damit sehr abhängig gemacht habe von Umständen und Menschen.

LG
Lichtsuche

Eine Neue an die alten Hasen Mir hilft es zu lesen, was andere über sich durch die Depression herausgefunden haben. Mir hilft es zu lesen, wenn andere den Weg aus dem Tal finden. Es sagt mir, dann kannst du es auch schaffen. Ich meine, schon einiges an meiner Persönlichkeitsstruktur selbst entdeckt ...

Liebe Ramona, gibt es bei Euch einen Betriebsrat? Der wäre - wenn Du es wünschst - zur Verschwiegenheit verpflichtet, könnte aber auch als Mitsprecher für Dich fungieren. Ich kann Deine Ambivalenz sehr gut verstehen. Einerseits könnte es heißen, warum Du das Thema nicht angesprochen hast, zum andere...

Hallo Heike,

danke für den Link. Tut gut.

Lichtsuche 47

Liebe Leobiene, zu dem Zeitpunkt als ich all diese Dinge angefangen hatte ... das war mehr Verzweiflung: mich irgendwie beschäftigen um einem drohenden "Ich will nicht mehr und ich kann nicht mehr" auszweichen. Was ich gebraucht hätte? Jemand der sagt "Hey, wenn's hart auf hart kommt,...

Liebe Beate, und wie ich dieses Bedürfnis kenne!!! Wovon ich träume? Von Einfachheit, von wenig haben und nur nach Nase leben zu können. Ich glaube aber es hat mit, sich einfach mal aller Verpflichtungen entledigen zu können zu tun, bis ich mich erholt habe und wieder will. Nicht Müssen sondern Könn...

* Alleinstehend damals trotz Partnerschaft? Wir lebten 70 km auseinander. Ich stand allein. Klingt sonst widersprüchlich.

Guten Abend, hab zwar schon hier und da meinen Senf beigesteuert, möchte mich aber doch mal vorstellen, da ja nun unter dem Oberbegriff Depression die verschiedensten Schweregrade zusammengefaßt sind. Mit mir ging es 2002 bergab. Betriebsbedingt mußte die Hälfte an Mitarbeitern entlassen werden. Ich...

Hallo Beate, soll ich Dir verraten, was mit Deinen beiden Beiträgen geschehen ist? Die sind ausgebüchst, nichts wie weg in die Freiheit ... Scherz beiseite: So was kommt in Foren vor. Ich weiß nicht, ob es für Dich weit hergeholt fühlt. Meinst Du, Du könntest das Wort Schuld durch das Wort Verantwor...

Liebe Julimond, mich stören schon die Begleiterscheinungen des Übergewichts (Kurzatmigkeit, Einschränkung der Bewegungsfähigkeit), wenn ich sehe, wie lange es brauchen wird ... Geduld gehört nicht zu meinen Stärken. Ich frage mich gerade inwiefern Kontrolle bei der Depression eine Rolle spielt. Als ...

Liebe Beate, es liegt nicht an Deinen grauen Zellen. Allergien (vermute es handelt sich um eine solche) sind ja selbst für Ärzte in der Behandlung noch böhmische Dörfer. Es wird immer wieder Dinge geben, worauf wir nicht so Einfluß nehmen können, wie wir es uns wünschen. Der Anspruch alles schaffen ...

Hallo Moonlight,

e-mail ist okay.

LG
Lichtsuche

Hallo Moonlight,

ich hoffe, es ist okay, wenn ich Dich frage, wie alt Deine Tochter ist und ob ihr im selben Ort wohnt. Hat der Vater rechtliche Handhabe, Kontaktmöglichkeiten zwischen Euch zu verweigern? (vermutlich hast Du's schon irgendwo geschildert und ich mag nicht suchen.)

LG
Lichtsuche

Hallo Tim,

vielleicht kannst Du Deinen Aktionismus umwandeln? Dich z.B. so richtig körperlich verausgaben. Es schon mal versuchen, ob Dir dies etwas von Deinem Druck néhmen kann.

LG
Lichtsuche

Hallo Moonlight, ich finde es insofern schwer zu beantworten, als ich mich nicht als schwer depressiv einstufe. Genauer werd ich es wohl Ende Mai wissen. Ich lasse mich im Grunde nur gehen, wenn ich alleine bin, kann mit meinem Sohn und anderen scherzen, reden, spielen usw. Es ist auch mehr Aggressi...

Ich kopiere hier etwas von der Website http://www.ever.ch hinein. Ich hoffe, es ist okay anstelle eines Links. LG Lichtsuche > Womöglich spielen die Fettsäuren in der Nahrung eine Rolle bei der Entstehung einer Depression. Diese These vertritt der US-Forscher Joseph Hibbeln. Artikel erschienen im Ta...

Hallo Julimond, danke für Deine Antwort. Urlaub ist finanziell nicht drin. Vom Wissen her ist mir vieles klar, nur es trägt nicht. Hab mir heute z.B. ein Buch über fettarme Gerichte gekauft. Eigentlich müßte ich meine Ernährung umstellen, ich fange dann an, aber ... ich hab so überhaupt keinen Durch...

Hier ist noch eine Mutter, alleinerziehend und berufstätig. Ich glaube schon, dass man depressiv seinen Rollen im Beruf und als Mutter nachkommen kann. Mein Sohn ist ein aufgeschlossenes, fröhliches Kerlchen, den ich nicht mit dem belaste, was in mir vorgeht. Sagen wir so, abgesehen vom Umgang mitei...

> Zum Thema "Leere" hier meine ganz persönliche Meinung: Die Ursache meiner Depression liegt in der Kindheit. Ich habe gelernt, immer nur den Erwartungen der anderen Personen zu entsprechen und zwar so lange, bis ich meine eigenen Bedürfnisse gar nicht mehr wahr genommen habe. Heute weiß i...

Hallo, mein erster Beitrag hier. Was soll ich sagen? Ich bin berufstätig, alleinerziehende Mutter ... ich funktioniere. Ich funktioniere, um Erwartungen anderer zu erfüllen. "Für mich", ganz allein für mich etwas zu tun, löst Achselzucken bei mir aus. Ich bin mir selbst gleichgültig. Damit...