Diskussionsforum Depression

Laß Dich krankschreiben! Natürlich löst das Deine Probleme nicht ABER es entlastet Dich vorerst, weil Du Dir zumindst über den Jobstreß erstmal keine Gedanken machen brauchst. JEDE Entlastung in der Krise ist hilfreich! Bitte glaube das einfach. Besser jetzt eine Krankschreibung als in wenigen Woche...

Hallo SCHUe, ich finde es toll, dass Du gleich wegen Hochschulsport gefragt hast. Schade, dass alles voll ist. Aber Volleyball ist ein Breitensport und vielleicht bietet ja ein kommunaler Sportverein das an. Die Sportvereine in den Städten bieten heutzutage immer beides an: wettkampforientierten und...

Ich vermute mal, Du hast einen weiteren Termin bei der Ärztin. Bis dahin will sie ja die alten Unterlagen besorgen. Guck Dir an, ob das 2. Mal besser läuft. Ich würde es ansonsten bei einem anderen Arzt nochmal probieren. Auch wenn es wieder Wochen dauert bis zum Termin. Was sagt Dein Hausarzt zu de...

hallo maribo, ich wollte nur nur mal meine Meinung sagen. Das ist ja hier kein Briefwechsel, den nur wir beide lesen. Ich habe das auch schon gehört, dass es Leute gibt, die auf Depressionsmedikamente nicht ansprechen. Ich kann mir da kein Urteil bilden, woran das liegt. Die Medikation muß der Arzt ...

ich kenne das auch. Bei mir ist es eine Reaktion auf Überforderung gewesen. Also eine Situation, wo mir alles zuviel wurde. Ich kann aber davon in der Vergangenheitsform reden. Ich habe nämlich irgendwann festgestellt, dass es schon lange (Stunden) vor der Explosion Warnzeichen gibt. Dann ziehe ich ...

ich glaub, du willst zuviel auf einmal. Nicht dass die Wünsche nicht berechtigt wären...Ich denke aber, dass das Frustpotenzial einfach sehr groß ist, weil, realistisch betrachtet, das alles auf einmal nicht klappen wird. Dass Du Deinen früheren Wohnort sehr vermisst - das nennt man Heimweh Leider v...

ich halte eine Krankschreibung für eine sinnvolle sache. Dann ist erstmal druck aus der Situation. Wie Du hier siehst, sind einige Forenteilnehmer auch schon seit Monaten krankgeschrieben. Von in 14 Tagen wieder in die Firma ist also garnicht die Rede. Wenn Dein Mann schon selber anbietet, dass es e...

um wieder positive emotionen wahrzunehmen, habe ich nach einer schweren Episode begonnen, darauf zu achten, wie ich mich fühle, wenn ich wieder was geschafft habe- von Wäschewaschen über Brotbacken. Einfach auf das gute Gefühl achten, wenn ich etwas geschafft hatte. Außerdem habe ich gemalt und geba...

ich hoffe sehr für Dich, dass es Dir bald besser geht. Wenn ich monatelang in einer Depression stecken würde, dann würde ich es nochmal mit Medikamenten versuchen. Einfach um handlungsfähig zu bleiben. Und wenn es einem schon schwerfällt, sich um sich selber zu kümmern, dann wäre für mich der Moment...

danke für die Umarmung. Ich habe mir abgewöhnt zu fragen, warum ich in ein Tief rutsche. Es gibt meistens bei näherem Betrachten keinen wirklichen "Grund". Ich habe mir über die Jahre einen großen Fundus an Tricks antrainiert, um mit der Depression umzugehen, so wie mit meiner Neurodermiti...

ich frage mich, sind 4 Baustellen (Umzug, Reha...) nicht ein bißchen viel? zumal in der Krise? Wenn es mir nicht gut geht, vermeide ich es "grundsätzliche" Entscheidungen zu treffen. Ich frage mich immer: "ist das der spontane wunsch (und die Hoffnung) auf Veränderung der jetzigen Sit...

vielleicht ist das Bedürfnis, ein enges Verhältnis zur Mutter zu bewahren ein Erbe aus der frühen Kindheit, wo sie die "große Göttin" für uns war. Denn es gab ja definitiv eine Zeit, wo sie umfassend für uns gesorgt und uns beschützt hat. Wir haben ein instinktives Urvertrauen- auch wenn e...

Hallo Ihr Lieben, ich bin erleichtert, dass ich ja nicht die einzige mit diesem Mutterproblem bin. Ich habe gestern Rückmeldung zu meinem Brief bekommen- es dauert noch mit den Antworten auf mein Schreiben. Tenor der ganzen Sache " das mit den Erinnerungen sei ja so eine Sache" Die haben g...

... will einfach nur zustimmen: GEDANKENSTOPP hilft. Meditation macht auch Sinn. Ich fand es aber wesentlich wirkungsvoller, mich schriftlich mit der Sache auseinanderzusetzen, die mich bewegt. Außerdem habe ich eine Frageliste- irgendwann aus einem Ratgeber abgeschrieben...anhand derer hangle ich m...

...ich bin froh das das Thema " Wut auf Mutter" aufgetaucht ist. Ich habe, um die Illusion aufrecht einer schönen Familie mit Oma und Opa für meine Kinder zu erhalten, geschlagene 29 Jahre die Klappe gehalten. Karfreitag bin ich zusammengebrochen und habe mich geweigert, den mehrtägigen Fa...

ja wie soll man denn auch handlungsfähig sein, wenn man nicht ausgeschlafen ist! Ich habe vor 6 oder 7 Jahren in einer Krise Seroquel bekommen- nur 50 mg, aber das half mir, endlich zu schlafen. Ich habe die Tabletten einige Zeit genommen- 2 oder 3 Jahre- weiß nicht mehr genau. In dieser Zeit habe i...

Ich habe nun schon viele Beiträge in den Foren gelesen und bin ein bisschen enttäuscht, weil soviel „Gejammere“ darunter ist. Jammern gehört natürlich zur Depression. Das weiß ich als Betroffene auch- aber hat es wirklich jemanden geholfen, zu wissen, dass das was er schreibt, von Vielen gelesen wir...

Für mich ist die Psychoanalyse ein zweischneidiges Schwert. Was fängt man an mit all dem Zeug, was da hochgespült wird? Ich denke, man soll sowas nur in krankheitsfreien Zeiten beginnen- das sage ich aus eigener Erfahrung.