Diskussionsforum Depression

Hallo A., hallo Wanda, zunächst einmal: BAT VII ist dramatisch schlecht, egal, ob man in Düsseldorf, in Frankfurt oder in Magdeburg lebt. Wenn man dazu noch Landesangestellter ist (die Länder haben m.W. den Tarifvertrag gekündigt, so dass man schlechter gestellt ist als kommunale oder Bundesbedienst...

Web-Tipp - http://wido.de/meldungakt+M50dd35c04f3.html Auszug: "Psychische Erkrankungen haben in den letzten Jahren vermehrt zu Arbeitsausfällen geführt. Allein im Jahr 2004 stieg die Anzahl der dadurch bedingten Ausfalltage um 10%. Frauen sind häufiger von psychischen Erkrankungen betroffen al...

Hallo, Patentrezepte gibt es nicht. Du solltest versuchen, Dir möglichst viele Freiräume zu erhalten, Deine Tätigkeit mit angenehmen Erlebnissen anzureichern und für ausreichenden Freizeitausgleich zu sorgen. Zugegeben, in Deiner Beschäftigungssituation ist das nicht leicht. Aber Grund zur Unzufried...

Hallo Sonja, ja, das kenne ich und kann ich gut verstehen. Seit Ende November hatte ich auch wieder große Schwierigkeiten, mich aufzuraffen. Ich bin permanent zu spät im Büro gewesen und habe im Februar eine Abmahnung kassiert. Jetzt bin ich vorübergehend zu meinen Eltern gezogen, um mich einer stär...

Hallo,

hat jemand von euch vergangenen Samstag/Sonntag die "Lange Nacht" zum Thema Depression im Deutschlandfunk gehört und evtl. mitgeschnitten? Wäre sehr an einer Aufnahme interessiert, da ich leider zu spät auf die Sendung aufmerksam geworden bin.

Viele Grüße
ursus

Liebe Virginia, danke für Deinen Bericht und die Anregungen. Ich werde es versuchen. Trevilor vertrage ich eigentlich, abgesehen von der Unruhe, ganz gut - keine Überkeit etc. -, und es geht mir insgesamt deutlich besser als zuvor. Also versuche ich es mit 15 mg Remergil am Abend. Bin jetzt vollkomm...

Hallo, seit etwas mehr als zwei Wochen bekomme ich Trevilor, jetzt 150 mg morgens. Zuvor hatte ich Remergil mit bis zu 45 mg/Tag. Ich bin seit einigen Tagen extrem aufgekratzt. Abends bin ich zwar normal müde, aber nachts wache ich gegen 2:00 Uhr auf, bin für ein paar Momente hellwach und verfalle d...

Hallo Nico, in einem anderen Forum habe ich folgende "6 Punkte zur Gesundung" gefunden: 1. tabletten regelmäßig in passender dosierung 2. leben ordnen, geregelt, nicht rumgammeln 3. selbstbewusstsein stärken 4. problemlösestrategien entwickeln 5. leute zum probleme besprechen haben 6. hoff...

Hallo Chaca, von dem, was Du über Deine Arbeit schreibst, kommt mir vieles bekannt vor. Ich habe das bereits in einem anderen Thread (http://www.kompetenznetz-depression.de/agora/view.php?site=kndepression&bn=kndepression_umgangmitkrisen&key=1082631413) thematisiert. Zur Zeit bin ich für ein...

Im Moment quäle ich mich durch eine halb depressive, halb antriebslose Phase. Beruflich bekomme ich kaum etwas auf die Reihe: Ich kann gerade einmal die eine oder andere Ausschussvorlage oder ein Journal lesen - aber immer mit Ermüdungserscheinungen und demgemäß längeren Pausen. Mit meiner Aufmerksa...