Diskussionsforum Depression

Hallo, mal etwas "Seltsames": Ich lebe nun seit längerer Zeit alleine in einer Wohnung. Allerdings musste ich bis jetzt die Miete von meinen Eltern bezahlen lassen (auch Auto und sonstiges), da ich arbeitslos bin. Meiner Depression hat es allerdings gut (bzw. schlecht) getan, alleine zu le...

Hallo, entschuldigt, dass ich mich erst nach so langer Zeit wieder melde. Wie Dirk es recht schön beschrieben hat, muss wohl ein langfristiger Prozess zum "Abbau" geführt haben. Die Spirale von Nicht-Mehr-Ausführen und das dann zu bemerken führt einen immer weiter weg. Genauso langsam muss...

Hallo Ihr zwei,

mit "normaler" Bulemie kenne ich mich leider zu wenig aus, um noch mitreden zu können.

Wenn Ihr Euch um geregelte Essgewohnheiten und eine gute Behandlung Eurer Depression bemüht, bin ich sicher, dass Ihr Euren Weg machen werdet.

Ich wünsche Euch alles Gute.
Gruß

Hallo ihr beiden, ich mit "normaler" Bulemie kenne ich mich leider nicht genug aus, um mitreden zu können. Geregelte Essgewohnheiten und etwas frische Luft(bloss nicht zuviel ) , sowie eine kompetente Depressionsbehandlung werden Euch sicher zu einem guten Leben führen. Ich wünsche Euch vi...

Wer hat denn etwas von "Sport" gesagt? Ist Gartenarbeit, Spazierengehen, eine Radfahrt zum Laden um die Ecke oder lockeres Tanzen zum Radio "Sport"? Wohl kaum. Und schon gar nicht, wenn man Sport im Sinne von messbarer Leistung oder gar Leistungsdruck verstehet. Gerade im Fall vo...

Hallo Sonne, der Begriff Sportlerbulemie ist medizinisch nicht ganz korrekt (den Fachbegriff kann ich mir einfach nicht merken). Daruntre versteht man, wenn man das Essen nicht über Erbrechen sondern über übermäßiges Training kompensieren "loswerden" will. Die Folge sind Übertrainingssympt...

Hallo Ulrike Depression, Bulemie und Perfektionismus sind wohl leider so etwas wie Geschwister. Ich habe diese "drei Schwestern" alle kennen gelernt und sie "besuchen" mich immer noch. Grundsätzlich glaube ich, dass der Perfektionismus bzw. allgemeiner gesprochen die eigene Sicht...

Hallo Sonne, ich habe da etwas verwechselt. Das tut mir leid. Falls ich Dich verärgert habe, bitte ich um Entschuldigung. Dennoch sorgt regelmäßiges Trinken für eine geregeltere Verdauung. So wie es aussieht, musst Du herausfinden, wie Krisen ohne diese Anfälle bewältigen kannst. Ich hoffe, dass Du ...

Ich stimme Ben ebenfalls zu. Extreme führen meist nur in andere Extreme. Die Mitte ist muss langfristig das Ziel sein.

So jetzt ist die Verwirrung mit Sascha Nr. 2 perfekt Am Besten sprecht Ihr mich mit meinem Nick an.

Gruß
Sascha/ Höd

Essstörungen (Es lebe die Rechtschreibreform;) ) schwächen den Körper. Es kann also sein, dass der Betroffene sich selber "schwach" machen will, um sich bestimmten Dingen nicht stellen zu müssen (unterbewusst). Dann bemerkt er, dass er auch in anderen Bereichen nicht mehr klarkommt und wir...

Essstörungen (Es lebe die Rechtschreibreform;) ) schwächen den Körper. Es kann also sein, dass der Betroffene sich selber "schwach" machen will, um sich bestimmten Dingen nicht stellen zu müssen (unterbewusst). Dann bemerkt er, dass er auch in anderen Bereichen nicht mehr klarkommt und wir...

Hallo, ja genau das ist das Gefühl. "Der Zauber ist weg", sagte man wohl dazu. Aber es kommt mir so vor, als könnte ich meine Hand nicht benutzen. Ich sage: Bewege Dich. Aber sie rührt sich nicht. Und am meisten erschreckt mich dabei, dass es einem Teil von mir egal ist, während der Rest v...

Hallo, ich weiß nicht, ob das Thema in dieses Forum passt: Habt Ihr durch Eure Depression auch Tätigkeiten aufgegeben, die Ihr so gerne bzw. häufig gemacht habt, dass Ihr sie als Teil Euer Selbst empfunden habt? Und jetzt, da dieser Teil nicht mehr da ist, fühlt Ihr Euch "amputiert", nicht...

Hallo, es würde mich interessieren, ob ADs auch bei "Hochphasen" oder gar manischen Zuständen (Hyperaktivität, Agression, etc.)(bipolare Depression) greifen bzw. sie regulieren. Oder wirken sie lediglich, um einen "oben" zu halten? Ich hoffe, die Frage ist klar formuliert. Ansons...

@Artemis Ganz Deiner Meinung. Das "goldene Ei" müssen wir schon selber ausbrüten. Informationen und andere Menschen können nur "Geburtshilfe" für uns leisten @Virginia Danke schön. Besonders das erste Buch scheint als Grundlage gut zu gebrauchen zu sein. @ Besserung Siehe meine S...

Danke für die Hilfe Artemis, allerdings gebe ich nicht viel aus Internetseiten und Fernsehmagazine. Da ist nach meiner Erfahrung nicht viel "Wissens- und Erfahrungskraft" dahinter. Das heißt nicht, dass ich von dort keine Informationen beziehen will. Für Anregungen ist da immer etwas drinn...

Bei Depression ist vor allem der Verlust von magerer Muskelmasse eine Gefahr. Daher ist ein regelmäßiges Krafttraining sicherlich sinnvoll. Ausdauer in niedrigem Umfang und Intensitätsbereich hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Allerdings habe ich gerade keine passende Literatur zur H...

Danke schön, Captain.
Ich werde einfach einmal mit dem ersten Buch beginnen.

Guten Flug in den Weiten des Alls. Auf dass unsere Schiffe sich wieder einmal begegnen.

Sascha

Hallo Captain (Faszinerend, sage ich) und Artemis,

vielen Dank für Eure Antworten.
Offenbar bin ich vom "harten Stoff" her noch von gestern. Habt Ihr vielleicht gute Literaturvorschläge in dieser Richtung (einfach nur die "Basics")?

Gruß
Sascha

Ich hätte eine Frage bezüglich der "Körperlichkeit" von Depressionen: Ab wann ist Depression schlicht durch den Körper bestimmt? Sprich: Man kann sich nicht "zusammenreißen", ebenso wie ein Diabetiker seinen Blutzucker willentlich unter Kontrolle bringen kann. Und wann ist Depres...

Hallo, ich bin neu hier und denke, das dieser Thread doch ganz nett ist, mich einzuführen. In meinen Koffer (eigentlich jeden Koffer) gehört für jeden Sinn mindestens eine Sache: - Fühlen: Haustier/ ersatzweise (gutes) Stofftier(hat leider keine Körperwärme) zum Streicheln oder ein Wohlfühlkleidungs...