Diskussionsforum Depression

hallo gaudus, die von dir beschriebenen probleme kenne ich nur zu gut! ich rege mich furchtbar über kleinigkeiten auf, die mein freund 'verbricht' (die tassen stehen nicht nach farbe geordnet im küchenschrank, kabel liegen unsinnig durcheinander auf dem boden rum, klamotten in der wohnung verteilt e...

hallo babsi und alle anderen, ich erkenne auch so vieles wieder, wenn ich eure berichte hier lese. bei mir hat die beziehungshölle zwar 'nur' 3 jahre angedauert, hat aber gereicht, dass ich noch heute die auswirkungen davon spüre. es ist jetzt gute 4 jahre her (ich musste grade wirklich nachrechnen ...

oh das klingt interessant, eventuell werd ich mich auch mal an dich wenden.

@boogie nights
harry klein??

hallo barbara!

glückwunsch, das freut mich sehr für dich!! ich war leider noch nicht wieder auf der waage und kann daher nicht mithalten *g*

hallo barbara, das ist bei mir zur zeit ein ganz heisses und aktuelles thema. ich hab durch die einnahme von paroxetin (erst 10 dann 20 mg) und remergil (15 mg) die letzten paar monate insgesamt ca. 13 kilo zugenommen und fühle mich auch sehr unwohl damit. ich muss dazu sagen dass ich mein essverhal...

hallo barbara, das hängt ganz davon ab, wie gut deine jetzige kondition ist! ich hab quasi bei null angefangen, war schon vom einfachen treppensteigen in der ubahn oder in öffentlichen gebäuden immer aus der puste und schweissgebadet (und das bei knapp 70 kilo auf 1,80m also es hatte nix mit körperm...

freut mich sehr dass es dir wieder etwas besser geht!
und danke fürs lob

hallo ulli, ich kenne das problem mit dem schlafen auch nur zu gut. hab mich lange zeit aus angst vor der angst nicht ins bett getraut, war dann bis in die nacht auf und konnte dann immer noch nicht schlafen sondern hab wach gelegen und ängste und probleme gewälzt, es war furchtbar! mit hat der doc ...

@sascha der treffende satz hat mich jetzt echt zum lachen gebracht *g* ich denke aber dass kleiner rabe schon recht haben könnte, zumindest bei machen fällen. ich glaube aber dass es auch davon abhängt, ob man davonläuft vor der diagnose oder ob man nach seinem tiefsten punkt erst das laufen anfängt...

hallo minnie, da schliesse ich mich dir an, ausdauersport ist eine sehr gute sache bei depressionen, weil wohl glückshormone ausgeschüttet werden und der kopf frei wird von schlimmen gedanken. ich bin zwar noch nicht so weit wie du, hab grad erst mit dem laufen angefangen, aber ich gehe jetzt alle 2...

nun muss ich mich doch mal einschalten - nila du sagst: "wenn ich weiter "schauspielere" und mich zurückziehe, wenn ich es nicht kann, lassen mich die "Anderen" wahrscheinlich leichter am normalen Leben teilnehmen." wie soll das denn bitte möglich sein? sich zurückziehe...

mein favorit was traurige/gefühlsintensive lieder angeht ist momentan "mad world" von michael andrews & gary jules, aus dem soundtrack zum film 'donnie darko'. ("... and i find it kind of funny, i find it kind of sad, the dreams in wich i'm dying are the best i ever had ...")...

schau doch einfach mal in einen bastelladen, falls du sowas in deiner nähe hast! da findest du gute ideen zum zeitvertreib, und vielleicht wird ja dann ein hobby draus ich male zum beispiel sehr gerne - da gibt es ja auch schon tausend verschiedene möglichkeiten, ob zeichnen, aquarell, ölfarben, ode...

hallo lothar,

vielen dank für den ausführlichen text, ich habe hier vieles in worte gefasst wiedergefunden, das mir oft durch den kopf geht, was mir aber schwer fällt, anderen menschen mitzuteilen. danke!

verena

hallo, ich habe auch seit meiner frühen jugend ein problem mit magersucht. als sich mein umfeld stabilisierte und ich einen geregelten tagesablauf und eine gut funktionierende beziehung hatte, ging die magersucht eigentlich weg - soweit man von weggehen sprechen kann denn ich denke eine essstörung v...

hier noch zwei nützliche links für alle nicht-münchner:

http://www.stadtplandienst.de/map.asp?s ... =3924&num=

http://efa.mvv-muenchen.de/mvv/XSLT_TRIP_REQUEST2

(sorry hier funzen die html-tags nicht....)

ach schade..... ich wäre total gern gekommen, werde aber anfang april voraussichtlich noch in der klinik sein. na mal sehen, bis dahin kann sich ja noch was tun.

vielleicht lässt sich ja auch mal ein 'inoffizielles' usertreffen arrangieren

hallo sven, geh doch mal in einen guten buchladen und such dir ein buch über depressionen raus, das dir zusagt. und gib das (vielleicht nachdem du es selber gelesen hast) deiner freundin zu lesen. jemand der mit beiden beinen fest im leben steht und noch nie in so einer situation war, wird natürlich...

liebe bine, genau, die ambulanz ist hier in münchen eine abteilung der uniklinik. die haben mich nicht da behalten weils mir anscheinend doch noch zu 'gut' ging - aber im nachhinein war ich auch froh denn mir gings wirklich besser danach. oft braucht man einfach nur das gefühl, dass man mit seinem p...

ich lese schon ein weilchen mit, bin aber noch 'anfänger', was das kofferpacken angeht. aber das erste, was bei mir reinkommt, ist ein 'bild' - und zwar das vom löwen im 'zauberer von oz'. der löwe, der am anfang vor allem angst hat, und im laufe der geschichte seinen eigenen löwen-mut entdeckt. mut...

"dann überweisung vom Hausarzt holen? aber erst wenn man weiß, in welche Klinik man gehen möchte?" du kannst auch vorher schon zu nem facharzt, der kann dir i.d.r. bei der kliniksuche helfen! vielleicht weiss sogar deine hausärztin schon rat - wenn sie dir angeboten hat, dass du mit ihr re...

was ich noch vergessen habe: in jeder größeren stadt gibts eine psychiatrische ambulanz! meistens wohl als teil eines größeren krankenhauses, in münchen kenn ichs von der uniklinik. wenns für dich nicht zu weit ist dann fahr doch mal in eine ambulanz in berlin! ich war vor zwei wochen selbst dermaße...

hallo bine! am besten und einfachsten wäre es wohl, wenn du dich an einen facharzt (neurologe oder psychiater) wendest (vom hausarzt überweisen lassen wegen praxisgebühr!). der schreibt dir dann ein attest bzw eine klinikeinweisung, durch die sich der reha-antrag umschiffen lässt. bei einem reha-ant...

und noch ein nachschlag: buchhändlerin gunda schmöck verrät, dass... ... auch ohne getier in den büchern oft ein wurm drin sein kann. ...man wegen leseratten nicht den kammerjäger bemühen muss. ...dünne bücher auch schwere kost beinhalten können. ...kochbuchschreiber auch für einen hungerlohn arbeit...

hier ein paar kluge sprüche: die nervensäge ist das wichtigste werkzeug des neurologen! in der psycho-loge sitzt die seele in der ersten reihe! fast food heisst so, weil es sich dabei fast um essen handelt. der kuckuck ist ein uhreinwohner! geisterfahrer sind meist sehr entgegenkommend. wusstet ihr,...