Diskussionsforum Depression

Bin jetzt aufmerksam geworden, weil du davon gesprochen hast, dass du mit der Pfarrerin gebrochen hast. Gibt es bei dir einen Zusamnmenhang zwischen Glaube / Religion und Depressionen? Warum hast du mit Pfarrerin und Freunden gebrochen? Vollkommen? Oder nur Auszeit-mäßig? Liebe Grüße Moonlight

nochmals bzgl. Grenzen Ich übe übrigens seit geraumer Zeit auch. Das heißt, ganz bewusst sage ich anderen Menschen (allerdings nur ganz, ganz wenigen, denen ich absolut vertraue), wenn etwas oder sie meine Grenzen überschreiten oder wenn etwas bzw. sie mich an diese Schlüsselsätze und Grundprogrammi...

Wie geht es dir heute? Hast du dir letztens etwas Schönes gekauft? Denke noch über äußere und innere Grenzen nach. Ja, ich denke, dass ich verstehe, was du meinst. Vielleicht musst du dich wirklich in diesen Momenten vor den Spiegel stellen und dir Entgegenwirkendes sagen, immer und immer wieder, bi...

Hab mit viel Interesse das gelesen, was du Wilhelm geschrieben hast und auch mal für mich drüber nachgedacht. Dass du in dieses Haus gehen konntest, ist eine gute Sache. Stimmt, das hat leider nicht jeder. Könnte vielleicht auch nicht jeder. Grad in den letzten Monaten hab ich drüber nachgedacht ein...

Hallo Wilhelm, da bin ich auch wieder. Hätte so gern eher geschrieben, hatte aber zu wenig Zeit und Ruhe. Es ist schön, dass du ausführlich geschrieben hast. Gestern war bei mir ein Chaos-Tag. Mir war auch wieder zum Heulen und Weglaufen zu Mute. Ich hatte angefangen zu schreiben, bin aber nicht fer...

Liebe Uta, ich kenne diese Gedankenstrudel, auch die Müdigkeit, die sie hervor rufen. Auch, wenn du denkst, das endet nie - es wird aufhören. Fühl dich mal ganz liebevoll gedrückt. Ich denk ganz fest an dich. Kannst du etwas anderes schönes für dich tun? - ein Friseurbesuch z. B. Oder kauf dir mal g...

Wollte dir nur einen ganz lieben Guten-Morgen-Gruß da lassen.

Aber auf deinen Beitrag möchte ich später unbedingt noch einmal eingehen.
Er hat mich sehr bewegt.

Alles Liebe
Moonlight

Nein, schreibe jetzt nicht viel. Bin nur kurz hier, weil ich arbeiten muss. Aber mein Gedanke beschäftigt mich. Du hattest von von Eurer Trennung erzählt. Bin ein wenig locker darauf eingegangen. Und da ich manchmal das Talent habe mich krumm auszudrücken, hab ich jetzt Sorge, dass meine Worte den A...

Lieber Feuerfisch, bin jetzt etwas unter Zeitdruck und kann deinen letzten Beitrag wohl leider erst morgen intensiv lesen. Aber etwas mir Wichtiges möchte ich sofort loswerden - "Bitte, entschuldige meine Nachricht an dich von vorhin." Bevor ich ihn abgeschickt habe, dachte ich, dass ich m...

Hallo Wilhelm, danke für deine ausführliche, offene Antwort. Mir schwirren jetzt so viele Gedanken durch den Kopf, dass ich aufpassen muss, nicht alles durcheinander zu erzählen und den roten Faden zu behalten. Zunächst zu Insidon. Das Medikament habe ich auch gegen meine Angstattacken und ihre Ausw...

Hier hab ich versehentlich einen neuen - und deshalb leeren - Beitrag erzählt.
Sorry! Kann das gelöscht werden?

Was meinst du mit "aus der Gesellschaft heraustreten können"? Und was meinst du damit, dass du heute etwas unkonventionell lebst? So manches Mal wünsche auch ich mir eine Auszeit, in der ich mal ganz abschalten, weder zuhören, noch reden, noch antworten muss. Wenn aber eine Familie vorhand...

Ich stimme dir zu - es ist super schwer, diese Programmierungen loszuwerden. Ich kenne meine sehr gut, und dennoch falle ich immer wieder in die Tiefe. Ich kann dir aber auch Mut machen, dass es immer besser wird. Und mit jedem Schritt, den du wagst bzw. mit jedem Mal, wo du dich auseinandersetzt, w...

Lieber Wilhelm, dein Beitrag hat mich ziemlich erschüttert. Deine Worte wirken ganz ruhig, ganz sachlich. Wie sieht es in dir aus? Müde Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit oder auch Wut? Vielleicht beides? Bitte, sag nicht, dass Therapien nur kleine Schritte bringen. Es kommt auf die Therapie an und...

Auch über meine Grenzen hinaus ist so manches geschehen. Am liebsten hätte ich mit einem einzigen Schritt alles erledigt, aber das funktioniert nicht. Es geht nur in einzelnen, kleinen Schritten. Das heißt, beschäftige dich jeweils im Einzelnen mit den jeweiligen Verletzungen bzw. Grenzübertretungen...

Ich weiß nicht so genau wie es geschrieben wird.

Hat jemand für mich nähere Infos dazu? Ich finde nichts im Internet.
Was ist das? Wofür ist es gut? Wie wirkt es? Nebenwirkungen? usw.

Vielen Dank im Voraus.

Lieber Adonis, ja - du bist nicht allein mit deinen Depressionen und Angstzuständen. Es ist gut, dass du dich hier angemeldet und geschrieben hast. Weißt du, wie bzw. warum es zu deinen Nervenzusammenbrüchen kam? Was der oder die Auslöser war bzw. waren? Du schreibst, dass du einen Hund hattest. Jet...

Heute geht es mir mal wieder besser. Ich muss aufpassen, dass ich nicht in jede Baustelle meines Lebens hinein schaue, dann falle ich wieder tief. Ich spüre, dass da vieles unter der Oberfläche ist, was mir weh tut. Ich weiß auch, dass die Depressionen da sind. Das spüre ich. Aber ich hab in den ver...

Entschuldigung. Ich hätte die Forenregeln mal genau lesen sollen.
Nein, ich nehme es nicht persönlich.
Danke auch für den Hinweis auf die Notfallnummern.
Eigenartig. Ich habe "Notfallnummern" schon oben rechts gelesen, aber irgendwie nicht wahrgenommen.

Ja, da hab ich so meine Probleme. Ich habe Freunde, bin verheiratet und doch bin ich sehr verschlossen was meine Gefühle angeht. Ich habe Angst verletzt oder ausgelacht zu werden. Ich möchte gerne offen sein, aber komme - bis auf wenige Momente - gegen mich selbst nicht an. Aber in den letzten Tagen...

Hab grad meine Überschrift zu diesem Beitrag geändert. Ich glaube, ich muss noch einiges mehr ändern. Ich kann einfach nicht mehr. Vor Jahren wurden bei mir Depressionen festgestellt. Panikattacken kamen noch hinzu. Ich habe eine ganze Reihe von Jahren AD genommen. Zusätzlich hab ich Depotspritzen m...

Hallo MrsTacco, ich freue mich, dass dir meine Antwort ein wenig gut tun konnte. Grundsätzlich ist Sport eine gute Sache. Mir hat auch der Therapeut gesagt, dass ich wenigstens einmal pro Woche Sport (egal welchen) treiben sollte. Wenn ich mich zum Joggen aufraffe, tut es mir auch gut. Allerdings gi...

Ja, das kenne ich auch. Bei mir ist es die Angst vor dem Versagen, etwas nicht bewältigen zu können. Als mein Kind klein war, kam aber auch permanente Müdigkeit hinzu. Das Kind hat viel geschrien. Ich wollte alles perfekt machen, auch eine perfekte Mutter sein. Forderungen wurden an mich genug geste...

Vielleicht sollte ich das auch mal machen ... das aufschreiben, was andere in mir sehen, was sie mir so sagen - sowohl bzgl. meiner Stärken als auch meiner Schwächen. Ja, es ist unendlich schwer sich von der Vergangenheit zu lösen. Und manches steckt einfach total drin. Gestern Nachmittag ging es mi...

Hallo Schattenspiel,
wie geht es dir heute?
Hoffentlich mindestens ein klein wenig besser.

Mir geht's immer noch total elend.
Gestern Nachmittag war's ein wenig besser, aber dann kam eine Bemerkung meines Mannes.

Liebe Grüße
Moonlight