Diskussionsforum Depression

Ich habe schon von verschiedener Seite gehört, dass Sport einen positiven Effekt auf den verlauf einer Depression hat. War hat mit Sport als Therapie Erfahrung. Mir wäre sehr an einem Austausch gelegen. Gleichzeitig interessieren mich auch die Hintergründe zum Sport als Therapie. Also bitte auch Lit...