Diskussionsforum Depression

Liebe Gabriele, vielleicht hilft es Dir noch beim Suchen: auch die Arbeiterwohlfahrt bietet betreutes Wohnen an. Sicherlich wirst Du auch vom Fachpersonal der Träger des betreuten Wohnens beraten, ob es überhaupt notwendig ist. Eine Beratung bekommst Du, in der Regel kostenlos, auch beim Sozialpsych...

Ja, liebe bit, an Deinen Ausführungen ist viel Wahres dran. Ich hatte so einen Übervater mit Einser-Abitur. Wenn ich eine schlechte Note hatte, kam meine Mutter mit dem Vorwurf: "Wie kannst du das deinem Vater nur antun, wo doch der so ein guter Schüler war!" Man wurde nicht motoviert, daf...

Ja, liebe bit, an Deinen Ausführungen ist viel Wahres dran. Ich hatte so einen Übervater mit Einser-Abitur. Wenn ich eine schlechte Note hatte, kam meine Mutter mit dem Vorwurf: "Wie kannst du das deinem Vater nur antun, wo doch der so ein guter Schüler war!" Man wurde nicht motoviert, daf...

Lieber Gandolph, wenn Du lernst, auch Dich selbst wichtig zu nehmen, hast Du wieder einen großen Schritt nach Vorne gemacht. Du solltest Dich wieder mehr ernst nehmen, Dich achten und auch Dir selbst verzeihen. Kannst Du beispielsweise "nein" sagen, wenn Du etwas nicht willst, oder kommt d...

Liebe bit, lieber Gandolph, wir sind sicher auf dem richtigen Weg, unsere Vergangenheit mit unseren Eltern zu bereinigen. Bereinigt haben wir diese Angelegenheit in uns dann, wenn uns die Gedanken an unsere Kindheit nicht mehr "eigenartig" berühren, wenn uns auch nicht mehr das geringste b...

Liebe Gabriele,

heute habe ich erfahren, dass betreutes Wohnen in Bayern auch von der Diakonie angeboten wird.

Liebe Gabriele,

in Bayern gibt es betreutes Wohnen für Depressive, das von der Caritas und vom Roten Kreuz angeboten wird. Die Betreuung erfolgt dabei von Dipl.-Sozalpädagogen. Wahrscheinlich dürfte es in den anderen Bundesländern genau so sein. Vielleicht kannst Du dort einmal nachfragen.

Liebe bit, über Psychotherapie, Gespräche und dergleichen kann einem manchmal schon ein Licht aufgehen, wenn man rückblickend auch länger zurückliegende Begebenheiten betrachtet. Im übrigen kann man nicht früh genug damit anfangen, gegen eine einmal erkannte und auch fachärtzlich bestätigte Depressi...

Liebe bit, nein, herablassend habe ich das nicht gemeint. Mit Jemandem Frieden schließen kann ich erst, wenn ich ihm auch wirklich verziehen habe ("und vergib uns unsere Schuld, WIE AUCH WIR VERGEBEN UNSEREN SCHULDIGERN"). Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass man Depressionen sehr gut verd...

Lieber Gandolph, liebe(r) bit, vielen Dank für Euere Antworten. Irgendwie fühle ich mich besser, seit ich den Gedanken zulasse, vielleicht schon seit Kindheitstagen depressiv zu sein. Und ich kann den Ausführungen von bit nur zustimmen. Vielleicht gehört hierher auch das Thema "Verzeihen"....

Lieber Gandoph, jetzt hast Du mich auch zum Nachdenken gebracht. So wie Du das geschildert hast, bin ich auch noch nicht erwachsen. Gerade in letzter Zeit gehen mir viele negative Kindheitserinnerungen durch den Kopf. Wahrscheinlich bin ich schon seit Geburt depressiv. Das erklärt dann auch, wie ich...

Liebe Natascha, ich hatte in den letzten Tagen ähnliche Empfindungen, wenn es mir auch besser ging. Heute beim Spazierengehen, fiel es mir wie Schuppen von den Augen: die Sonne scheint viel weniger. Ich werde deshalb wieder mit einem Johanniskraut-Präparat während der dunklen Jahreszeit anfangen. Da...

Liebe Natascha, ich hatte in den letzten Tagen ähnliche Empfindungen, wenn es mir auch besser ging. Heute beim Spazierengehen, fiel es mir wie Schuppen von den Augen: die Sonne scheint viel weniger. Ich werde deshalb wieder mit einem Johanniskraut-Präparat während der dunklen Jahreszeit anfangen. Da...

Liebe Natascha, ich hatte in den letzten Tagen ähnliche Empfindungen, wenn es mir auch besser ging. Heute beim Spazierengehen, fiel es mir wie Schuppen von den Augen: die Sonne scheint viel weniger. Ich werde deshalb wieder mit einem Johanniskraut-Präparat während der dunklen Jahreszeit anfangen. Da...

Lieber Gandoplph, dafür, dass Du gerade nicht schreiben kannst, hast Du ja ganz ausführlich geschrieben. Ich habe auch die Erfahrung gemacht, dass ich nach dem Schreiben im Forum unterschiedlich reagiere. Einmal war ich so erschöpft, dass ich schon mit dem Gedanken spielte, hier überhaupt nicht mehr...

Lieber Gandolph,

es ist bewundernswert, wie Du kämpfst. Das muß doch zum Erfolg führen!

Allerdings kann ich mir nicht vorstellen, dass andere Deine Gedanken lesen können. Wie soll ich mir das vorstellen?

Lieber Gandolph, heute habe ich in Abreaktion meines "Aufräumfimmels" einen Stoß Papier (Briefe, Reklame, Rechnungen usw.) sortiert, der sich in etwa 7 Wochen angesammelt hat. Plötzlicher Schweißausbruch und Schwindelgefühle haben mich nach etwa 2 Stunden wieder aufhören lassen, nur weil i...

Lieber Gandolph, absolute Gedankenkontrolle wird uns erst in der Endphase, also nach unserer völligen Gesundung gelingen. Natürliche erwische ich mich auch täglich bei depressiven Gedanken und schaue, sie wieder los zu werden. Aber ich versuche immer mehr, mich von diesen Gedanken nicht mehr so veru...

Liebe Virginia,

vielen Dank für Deine ehrliche und offene Antwort. Mir hilft der SPDi immer noch. Wenn ich auch, zugegebenermaßen, nicht mehr so oft hingehe, wie früher. Aber missen möchte ich ihn nicht. Weiterhin alles Gute!

Liebe Virginia, mir ist nach vier Wochen Aufenthalt in der psychosomatischen Klinik eines Krankenhauses von dort empfohlen worden, mich weiter vom Sozialpsychiatrischen Dienst (SPDi) in unserem Landkreis betreuen zu lassen. Der SPDi wird bei uns vom Roten Kreuz getragen. Die Gespräche und Freizeitan...

Lieber Gandolph,

ich wünsche Dir gute Besserung. Auf dass Du bald wieder auf die Beine kommst!

Lieber Gandolph, ich werde von einem Sozialpsychiatrischen Dienst(SPDi) betreut. SPDis werden, jedenfalls in Bayern, vom Roten Kreuz oder von der Caritas kostenlos angeboten. Zur Zeit habe ich etwa alle vier Wochen ein einstündiges Gespräch mit einem Dipl.-Sozialpädagogen. Diese Gespräche bringen mi...

Lieber Lauschki,

Du weißt ja, es ist nicht so einfach, etwas zu schreiben, wenn man in der Depression steckt. So haben wir halt alle unsere Probleme. Wie ist es eigentlich bei Dir zu Depressionen gekommen? Gibt es da ein Schlüsselerlebnis?

Lieber Gandolph, alle Achtung, wie Du die Probleme angehst!Wenn ich in der Depression stecke, hatte und habe ich oft den Wunsch, möglichst weit weg zu fahren. Dorthin, wo mich keiner kennt. Aber mit Schrecken stelle ich fest, dass ich dann ja auch immer da bin! Inzwischen ist mir klar: diese Situati...

Liebe Emmriye, ich habe Deinen Hilferuf empfangen und möchte Dir gleich antworten. Du siehst, Du bist nicht allein. Es ist doch schon positiv, dass Du überhaupt geschrieben hast. Bist Du in fachärztlicher Behandlung? Du solltest auf alle Fälle professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Ich schicke Dir...