Diskussionsforum Depression

Hallo Lea, ist wirklich schon eine ganze Zeit vergangen. Es ging zwischendurch auch immer mal wieder einen Tag etwas besser, aber ich habe Angst vor meinen eigenen Gefühlen und verstehe immer noch nicht was da abläuft. Mit meinem Mann ist es natürlich schwierig, so wie mit allen anderen auch. Ich ka...

Hallo! Kennt jemand das GEfühl, nicht mehr zu wissen, wie man sich verhalten kann. Es geht nicht mehr spontan. Immer habe ich irgendein Brett im Hintergrund, dass mir jegliches angenehmes GEfühl verbrettert. Dadurch fühle ich mich Freunden, Familie, kindern und allen Bekannten gegenüber verlogen. Ic...

Liebe Emily, danke für deinen Beitrag. Es ist tatsächlich ein ganz zweideutiges Gefühl. Einerseits ist mir klar, dass das meine Familie ist, wir zusammengehören, aber andererseits ist es eben sehr belastend, nicht mit ihnen "mitschwingen" zu können. Ich hoffe, dass es nicht mehr so lange d...

Liebe Emily, Releasing soll so eine Art Tiefenentspannung sein, wo dir Traumbilder oder Bilder aus Deinem Unterbewusstsein erscheinen können und wo dir in tiefenentspanntem Zustand hilfreiche Sätze eingebleut werden können. Mehr weiss ich auch nicht darüber, die Bekannte hat damit sehr gute Erfahrun...

Liebe Emily! Wie lange hat denn bei dir diese chaotische Zeit gedauert und hattest du in dieser Zeit das Gefühl jemand versteht dich und hattest du auch immer das Gefühl dringend etwas tun, verändern zu müssen aber nicht zu wissen was, bzw das dann nicht zu können? Wodurch hat sich das dann alles ge...

Hallo Emily! Ich habe jetzt eine zweite Therapie angefangen seit August. Einmal die Woche 1 Stunde Gespräch. Die ersten paar Male hatte ich auch das Gefühl, wenn sich da ein Knoten lösen könnte, käme ich annähernd wieder in meine Spur. Das hält dann aber leider nicht lange vor, vor allem, wenn ich w...

Hallo! Ich komme mit mir nicht mehr klar! Ich habe ständig ein blödes panisches Gefühl, fühle mich schlecht, kann mich nicht mehr freuen, und kann auch nicht abschalten. Denke fast stereotyp immer dieselben Gedanken, die natürlich nicht gerade sehr aufbauend sind. Ich würde mir wünschen, dass ich in...

Hallo! Ich freue mich endlich mal etwas über Akupunktur zu lesen. Ich habe nach 1 1/2 jährigem chaos damit erst angefangen und hoffe noch dass sie mir hilft. Kannst du mal ein bisschen mehr über deinen "desolaten" zustand schreiben? Ich habe z.Zt. das gefühl, dass ich nie mehr wie ein &quo...

Liebe emily, vielen dank, ich würde sehr gerne mal jemanden in meine seele schlüpfen lassen, der ein bisschen licht in dieses chaos bringen kann. ich bin mir ja noch nicht mal sicher, ob ich depressionen habe oder ob ich mich nur in eine saublöde komplizierte situation manövriert habe. ich glaube, i...

Liebe Emily, vielen Dank für deine ausführliche antwort. ich finde es wohltuend, wie aktiv du hier im forum bist und wie du nahezu für jedes problem worte findest. du kennst meine zweifel,befürchtungen, blöde Gefühle und ängste vielleicht schon ein bisschen: was hältst du von veränderungen in dieser...

Hallo Conny, vielen dank für deine antwort. ich habe aber deinen anderen beitrag nirgends gefunden, kannst du mir nochmal sagen, wo ich ihn suchen kann? Wie lange ging es dir denn mit deinen beiden kleinen so mies und wie ist es dann zu ende gegangen? Wie bist du in der zeit mit ihnen klar gekommen ...

Vielen Dank für Eure Antworten, eigentlich habe ich schon ne ganze menge ausprobiert. 1 jahr selbstbezahlte körperbetonte Therapie, ein Familienaufstellungswochenende (total chaotisch, weil ich eigentlich eine relativ gute kindheit hatte, und alle anderen einiges mitmachen mussten, daraus hervorgehe...

Ich bin heute wirklich etwas von der Rolle, aber vielleicht kennt ja irgendjemand diese Verfassung. Ich weiss manchmal echt nicht, wie ich mich verhalten soll. Früher hatte ich genaue Vorstellungen, was richtig und was falsch ist, was menschlich in ordnung ist. da hat auch alles ganz gut funktionier...

Ich weiss nicht mehr, was eigentlich in meinem Hirn ist. Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass ich jemals wieder einigermaßen "normal" leben kann. Ich bin total blockiert. Ständig analysiere ich meine Gefühle, ärgere mich über blöde Gedanken, wünsche mir wieder ein Herz fü...

hallo ramona,

wollte eigentlich auf deinen beitrag antworten, aber leider habe ich ein neues Thema eröffnet. Ich übe noch. Sorry!
Sabine

Hallo Ramona, ich habe zwei kinder im alter von 6 und 9. ich habe ihnen im urlaub die "unendliche Geschichte" vorgelesen. fanden sie erstens spannend, zweitens war es für uns schön (so wie "früher") zusammengekuschelt zu lesen und drittens gibt es ein kapitel, in dem der Hauptdar...

Hallo Ramona, ich kann es kaum fassen, dass es noch jemanden gibt, dem es ähnlich geht. Hast du Lust ein bisschen mehr von deinen Stimmungen und von dir zu erzählen. Hast du auch kleine Kinder, einen Job, wie ging es dir vorher, wie lange hast du schon diese Veränderung. Kam es plötzlich? Hast du au...

LIEBE Emily, danke für die schnelle Antwort. Ich habe gerade eine tiefenpsychologische Therapie angefangen. Vorher habe ich ein Jahr Körpertherapeutisch gearbeitet. Da ging es mir nach den Sitzungen meistens gut, aber das hielt nur sehr kurz an, dann kam wieder das denken, warum das ganze so sein mu...

Ich habe seit 1,5 eine ziemliche Angststörung mit stark depressivem Anteil. Angefangen hat es mit einem Ehekonflikt, den ich nicht richtig bewältigen konnte. zu der Zeit ging mir mein Mann auf den "Geist", wir haben uns zu spät darüber ausgesprochen. Ich habe mir dann eingeredet? dass unse...

Hallo! Mein erster Beitrag. Leide seit 1 jahr und 4 monaten an Zuständen. ich weiss nicht ob depression oder Angst. Auf jeden Fall war der Auslöser ein konflikt mit meinem Mann mit dem ich seit 20 jahren zusammen bin und mit dem sich in unserer Beziehung Unzufriedenheit eingeschlichen hat, so dass i...