Diskussionsforum Depression

Hallo Julia,

ich hatte auch schon Citalopram, hab damals mit einer halben (10mg) angefangen und dann nach einer Woche dann schon auf 20mg gegangen.
Falls du dir aber unsicher bist, dann frag doch einfach nochmal bei deinem Doc nach.

LG Martina

Hi Sewi,

also wenns mir nicht gut geht dann sing oder pfeif ich auch nicht vor mich hin,
aber das mit dem "Ohrwurm" kenn ich... manchmal geht er tagelang nicht weg.

Gruss Martina

Hi Larry und Kleiner Rabe,

sorry wenn ich grad nichts brauchbares von mir gebe, bin grad in ner Krise...

Gestern aber auch mal wieder geradelt und gewalkt!

LG und schönes Wochenende

Martina

Hi Annette, naja es geht nicht wirklich besser. Aber gestern hab ichs wenigstens geschafft, mal wieder raus zu gehen bzw zu radeln. Hat auch gut getan, aber heut ist schon wieder einer der Tage, an dem gar nichts geht. Für dich freuts mich, das es dir besser geht. Diese Gedanken an die Zukunft mache...

Hi Annette, natürlich darfst du... ich freu mich über jede aufmunternde Umarmung! Auf die zweite Frage weiss ich im Moment keine Antwort. Ich hab mich wahnsinnig auf den ersten Frühlingstag gefreut... heut ist er da- und ich habs nicht geschafft, vor halb 12 aus dem Bett zu steigen. Kein Antrieb da....

Ja ich häng mal wieder voll drin. Die Ängste lassen mich nicht los und die Depression hat mich total im Griff. Es gibt kein Entrinnen. Meine ersten 30 Jahre kommen mir vor, wie ein anderes Leben, alles unwirklich, wie ein Film, der abgespielt wurde. Es lief alles in einigermassen geregelten Bahnen a...

Hi Kleiner Rabe, also Marathon glaub ich eher nicht... Ich bin dann als Fan dabei. Naja walken ist mo und fr jeweils eine Stunde. Mo und Mi abends ist Training und das radeln läuft so "nebenbei" nachmittags eben je nach Lust und Laune (und Wetter) Das blöde ist grad, das der Schnee weggeta...

Hallo Bine ich hatte auch mal ein Thread zum Thema eröffnet, kannst ihn ja mal durchlesen, vielleicht hilfts dir ein bisschen weiter. Vielleicht erzählst du mal etwas mehr über deine Therapie, hast du mit der Hypnose schon angefangen? Wie oft machst du es? Was hast du schon erlebt? Hier der Link zum...

Hallo zusammen, soooo ich bin jetzt auch unter die Läufer gegangen... genauer gesagt unter die Nordic Walker! Meine Nachbarin leitet eine NW Gruppe und ich geh da jetzt 2x die Woche mit. Zusätzlich zum Fussitraining und biken... (wobei ich letzteres ein wenig vernachlässigt habe...) Na wenn ich da n...

Hi kleiner Rabe,

auch von mir einen herzlichen Glückwunsch und jede Menge Respekt, bei solchen Bedingungen einen Marathon zu laufen...

VLG Martina

... über eine Schneewanderung gestern mit Rodeleinlagen! ... über gewisse Menschen, die seit kurzem von meiner Erkrankung wissen und nicht ablehenend reagiert haben, sondern mir angeboten haben, meine Ehrenamtliche Tätigkeit im Sportverein jederzeit wieder aufnehmen zu dürfen, mit Unterstützung von ...

Hallo Sonnenschein, die Bücher von Mankell kenn ich auch. Hab drei Stück und fand sie auch total spannend. Neulich kamen auch zwei Filme mit Kommissar Wallander im Fernsehen. Die Handlung war nicht gekürzt- wurde quasi 1:1 wiedergegeben (was ja bei Krimis meistens nicht der Fall ist). Hab auch einig...

Hallo Sägefisch, ja ich find auch wir sollten die Leseecke nicht "einstauben" lassen. Im Moment les ich ein Buch über Depressionen (Saturns Schatten), komm allerdings nicht gut voran, weil die Konzentration grad ein wenig schwächelt bei mir... Biografien hab ich auch mal ne zeitlang gern g...

Hi Kleiner Rabe,

dann wünsch ich dir mal viel Erfolg für den Lauf morgen. Auf dass du dein persönliches Ziel erreichst.

Wie sagt man eigentlich bei Läufern??? Guten Lauf !?!

VLG Martina

Wie nennt man einen intelligenten Menschen in den USA? Tourist ********************************************************** Zwei Wanderer besteigen einen Berg. Kurz vor der Alm kommt ihnen ein Mann entgegen, der im Dauerlauf nach unten strebt. Sie fragen ihn, warum er es denn so eilig habe. Er habe je...

19 natürlich!!!

Was ist der Unterschied zwischen einer Wolljacke, einem Hasen und einem 18jährigen Mädchen?

Die Wolljacke wird gestrickt, der Hase wird gespickt, und das 18jährige Mädchen wird....????

Na wisst ihrs???

Hallo Beate, Danke für die Wünsche- ja ich werd wieder auftauchen irgendwann. Hi Julimond. danke auch für deinen Beitrag. Es ist ja nicht so, das ich den Leuten beim Amt einen Vorwurf mache. Ich weiss ja das die nur ihren Job machen- der ganze Mist kommt ja von woanders her... Nun denn, aufregen bri...

Hi Emryie, also du musst dir da echt nicht "beknackt" vorkommen, ich glaub es geht noch mehr Leuten so. Mich hat das Forum auch schon "runtergezogen" und ich denk das ist in unserer psychischen Situation relativ normal, das wir darauf sensibel reagieren. Sicherlich ist es auch sc...

Hi Edeltraud

den Chatraum kannst du selber "umstreichen" oben bei den Optionen gibts noch 2 weitere Farben.
Das mit dem Eingang stimmt, den könnt man doch irgendwie bunter machen oder???

Gruss Martina

Hallo Katrin hier mal 2 Links zum Suchen von Ärzten bzw. Therapeuten. http://www.psychotherapeuten-liste.de/ http://www.arzt.de/Arztsuche/ Bei psychischen Krankheiten dauert es manchmal ein bisschen, bis man den Richtigen Doc gefunden hat, zu dem man eben auch Vertrauen haben kann. Ich wünsch dir vi...

Hi Ursela, also pflanzlich bzw. homöopathisch gegen Ängste gibts Bachblüten. Das soll ganz wirksam sein. Aber bei richtigen Panikattacken mit Depressionen verbunden weiss ich nicht ob das reichen wird. Hast du die Stangyl denn morgens genommen? Wenn sie dich so müde gemacht haben, wär doch sinnvolle...

Hallo zusammen, @Xenia: Hoff ich doch das es bald wirkt. Diese elenden Panikattacken sind im Moment grad Horror... und macht mich zwangsläufig wieder depressiv. Ich träum sogar schon davon das ich nur noch dasitze und heule... @Annette: so heftig ist es zum Glück nicht, aber ich hab ja direkt von Ci...

Hi an alle Sportler... seid ihr alle unterwegs???
Nachdem es die ganze Nacht geschneit hat kommt jetzt grad die Sonne raus. Ich schwing mich jetzt noch aufs Rad...

VLG Martina