Diskussionsforum Depression

Hört man die leise Stimme der Seele nicht,
verirrt man sich im Labyrinth
unzähliger Gedankengänge
und Gefühlswege.
(Hans Kruppa)

Es gibt keinen Weg zum Frieden.
Friede ist der Weg.
(Dalai Lama)

Hört man die leise Stimme der Seele nicht,
verirrt man sich im Labyrinth
unzähliger Gedankengänge
und Gefühlswege.
(Hans Kruppa)

Es gibt keinen Weg zum Frieden.
Friede ist der Weg.
(Dalai Lama)

Hallo Clara, die Idee von Data ist sicher gut. Falls du dich dazu überwinden kannst, einfach so wieder auf die Freundin zuzugehen, ist es wahrscheinlich auch die beste Möglichkeit, wieder 'immuner' zu werden gegen das hinabgezogenweden durch solche Reaktionen. und wie du schon selber erkannt hast,- ...

Hallo Clara, ich glaube inzwischen, dass es sehr wichtig ist, zu verstehen, dass negative Reaktionen oft auf Missverständnissen beruhen und die Reaktion des Rückzuges wiederum zu Missverständnissen führen kann. Ich kenne das von mir selbst. Ich glaube, dass dies ein zu durchbrechender Kreislauf sein...

Liebe Clara, vor ein paar Tagen sind einige Dinge zusammengekommen, die meine derzeitige 'Abwehrkapazitäten' überstiegen haben. ich bin mir jetzt grad selber wieder am drüber im klaren werden, was warum so gewirkt hat. Vielleicht wurde ich vom Grat gestossen, bin wieder am hinaufkraxeln.. es stimmt,...

Ich glaube, ich habe den Sinn dieses schwer ablegbaren Panzers wieder einmal begriffen. Es braucht ihn, weil dahinter offene Wunden liegen. Sobald diese freiliegen, genügt ein antippen und schon tut es wieder höllisch weh. Es ist eine Zerreissprobe, einerseits fehlt die Geduld, diese Wunden einfach ...

Liebe Clara, ' Wo ist der Weg '? - Diese Frage stelle ich mir auch so oft. Heute bin ich einen Schritt weitergekommen aber wie wird es weitergehen? Gewissermassen haben mich meine Erfahrungen irgendwie immun gemacht, leider nicht nur gegen das Falsche.. bis ich dem Echten traue, dauert es so lange, ...

Hallo Clara, das Problem bei meinen Sirenen ist, dass sie im Moment auf sehr niederschwelligem Nivau reagieren. Warum kann ich nicht einfach über negative Reaktionen hinwegsehen, die - ich weiss es ja -aufgrund von Miss-interpretationen entstanden sind, die ich denjenigen nicht einmal verübeln kann ...

Achte niemand gering und halte nichts für unmöglich: Jeder Mensch hat seine Stunde, jedes Ding hat seinen Ort.
(unbekannt)

Jede Frage ist der Anfang ihrer Antwort.
(J. Börner)

Luxa

Liebe Clara, irgendwie passt es schon in diesen thread glaub ich. ich glaube, dass ich inzwischen schon etwas mehr einstecken könnte, es also auch wagen kann etwas aus dem Panzer rauszukriechen. Aber es ist dünnes Eis, und wenn es einbricht..es ist immer so ein auf einer Grenze gehen. Das wirkt sich...

Hallo clara, schön von dir zu hören (lesen) zum Thema: wenn ich darüber nachdenke, ist es etwas paradox: weil mir einmal gewisse 'freunde' zu wichtig waren, vermeide ich es heute, dass dieser irrtum wieder geschehen könnte und dies wiederum kommt anscheinend als gleichgültigkeit rüber, so dass sogar...

...einen panzer 'angelegt' sollte das eigentlich heissen.

hallo clara und christina, ich hoffe, ich komme da nicht unpassend dazwischen. ich habe mir auch vor einiger zeit einen 'panzer abgelegt' und ganz viele dinge sind daran abgeprallt. menschen haben sich von mir abgewendet, die ich einmal für 'freunde' hielt.aber ich glaube dadurch, dass ich diesen sc...

Der Zufall ist ein Rätsel, welches das Schicksal dem Menschen aufgibt. (Friedrich Hebbel) Unsere Sicherheiten dürfen nichts starres werden, sonst brechen sie. (Robert Walser) Es ist ganz natürlich, das man anstösst, sobald man der Strömung nicht mehr folgt. (André Gide) Wir werden hin und her geriss...

Hallo beehalf, ich kann dir keine konkrete Antwort auf deine Frage bezüglich des Zitterns geben. Aber ich kann dir einmal meinen derzeitigen Wissensstand weitergeben: rein theoretisch ist es möglich, dass ein Dopaminmangel für ein Zittern verantwortlich sein kann. Dies ist der Fall bei der Parkinson...

Hallo bit, ja, ich denke, dass es schon gewisse gegenwärtige Dinge gibt, die es unweigerlich machen die Vergangenheit doch noch einmal anzuschauen. Aber ich lasse mir Zeit, denn im Moment kann ich nur kleinere Häppchen verdauen. Zum Beispiel wenn mich in einer Situation der Schmerz einholt, obwohl e...

Hallo bit, ich habe einen Cocker Spaniel, der schon 13 jahre alt ist, (er gehört nicht wirklich mir, sondern der familie)er ist wirklich ein goldschatz; seit ich wieder bei meinen eltern lebe bin ich viel mit ihm zusammen, leider macht er nicht mehr die grossen touren mit, aber trotzdem. ich hätte a...

Hallo bit, darf ich dich einmal fragen, was für eine Therapie du machst? Eine kognitive Verhaltenstherapie? Es scheint mir nämlich, dass du ziemlich effiziente Strategien entwickelt hast, um die depressiven Gedanken / Mechanismen zu verbannen. Die Leistungsfähigkeit, dass ich mich in Nachsicht mit m...

Hallo Markus, zwar habe ich habe ich noch nicht ganz so lange Erfahrung mit Depressionen; in einer depressiven Phase vor meinem Klinikaufenthalt habe ich folgendes zu Papier gebracht: Wie ein schwarzes Loch, das alle Energie in sich aufsaugt und dessen Last unendlich schwer ist. Man wird betrogen du...

Ich bin im Moment an einem Punkt, wo ich in punkto 'wie weitermachen' (Therapie etc.) ziemlich alles in Frage stelle. Eigentlich kann ich mir eine (vernünftige) Antwort auf die Fragen ja auch selber geben, aber vielleicht gibt es doch noch die eine oder andere objektiveren Möglichkeiten. Weshalb sol...

Hallo captain, um die Schranken rumlaufen will ich nicht (das wäre ein Ja, Danke sagen, aber eigentlich: Nein meinen), sondern einen Weg finden. Bloss: die Umstände der aktuellen Realität sind sich nicht über die Bedeutung bezüglich der Vergangenheit bewusst. D.h. wenn die Seele ein Recht heute einf...

Hallo captain, ich habe Deinen Beitrag zum Thema der erlernten Hilflosigkeit mit grossem Interesse gelesen und möchte gerne meine Gedanken, Fragen zu diesem Thema formulieren (weil dieses Thema unter anderem auch grosse Aktualität bei mir zur Zeit hat): Was mich in einer Hinsicht etwas beruhigt, ist...

er kommt, er geht, wie es ihm passt- er bleibt, er würgt, ich bleibe gefasst- ein kloss, der wächst, die kehle zuschnürt, gedanken gefangen, in die irre geführt, ein schutzwall der bricht, kein inneres licht, beherrschend die Wucht, überfallen davon, eingenommen, das herz wie beton, raubst mut, raub...

Hallo themis, müde sein, erschöpft sein, nur noch schlafen wollen - das kenne ich. eine zeitlang war es so massiv, dass ich wirklich fast den ganzen Tag verschlief, in den Ferien war das.Als ich mich dann aufraffen musste, ging es irgendwie, die Müdigkeit blieb zwar, aber nicht mehr ganz so stark. I...

Hallo Jeannette, mir geht es ziemlich ähnlich. Ich habe nach einer längeren Krise 'den Anschluss verpasst' (bezüglich Kollegen/Studiengruppe meine ich) und habe einen Weg gefunden, alleine zurechtzukommen, zumal es sich um ein Massenstudium (ca.200 Leute pro Vorelesung)handelt. Soweit habe ich mich ...