Diskussionsforum Depression

Hallo LaLeLu, :hello: nun... es ist mir im Grunde wirklich ganz gut ergangen. Studium und Referendariat beendet, seit fünf Jahren voll im Dienst und glücklich damit. Umgezogen, tolle neue Freunde gefunden. Leider hatte ich in letzter Zeit zwei unschöne OPs mit jeweils drei Wochen AU und davor lange ...

Ilka, schön von dir zu lesen. Ich bin im Moment ziemlich ausgelastet aus verschiedenen Gründen. Aber vielleicht schaffen wir ja trotzdem mal ein Treffen. Ich muss nur erst mal wieder alles sortiert kriegen nach turbulenten Zeiten.

LG Flora

Hallo Frank, es ging mir früher ähnlich, mit KVT habe ich nichts erreicht. Erst eine längere tiefenpsychologische Therapie hat mein Lebengrundlegend verändert und verbessert. Ich sage damit nicht, dass das bei dir so sein muss und ich weiß auch, dass bei Depression eine VT meist das Mittel der Wahl ...

Ihr Lieben, ich war Jahre nicht hier. Vermutlich kennt mich keiner mehr (was auch echt nicht schlimm ist). ;-) Jedenfalls schleiche ich mich mal sanft ein und winke in die Runde. Ich mag irgendwie mal wieder mitlesen und vielleicht auch mal austauschen. Schön, dass es das Forum immer noch gibt und h...

Hey Johanna, setz dich irgendwo hin, mach die Augen zu, atme 20 Mal langsam ein und aus. :-) Es hilft auch, wenn man beim Einatmen die Arme nach oben nimmt und beim Ausatmen seitlich wieder herunter. Probiers mal, wirkt manchmal Wunder! Du scheinst ja völlig aufgelöst zu sein. Dann: SCHRITT für SCHR...

Nachtrag: "Keine Lust" trifft es irgendwie nicht ganz. Es ist wohl eher so, dass ich viele Sachen gerade irgendwie erst mal für mich klarbekommen und durchdenken will oder auch einfach machen will. Mir ist nicht danach, meine Gedanken mitzuteilen. Mir gehts mal gut, mal nicht sooo. Ich mac...

Hallo ihr Lieben,

ich will nur mal kurz reinwinken. Ich lese hier öfter mit, habe aber irgendwie gerade keine Lust zum Schreiben.

Viele Grüße von

Flora

Und Flora: Du hast doch gar nicht sooo viel, was man strubbelig machen könnte (es sah jedenfalls SEHR aufgeräumt aus und nicht sehr deko-lastig). Wenn ICH mal loslege... uiuiui.. hihi... naja, auf Deko Kram verzichte ich weitestgehend aus genau eben diesem Grund! :lol: und: warst du in meinem Arbei...

@ Lerana ganz außerdem ist genau die Zeit, in der ich anfangen werde nach einer Putzhilfe zu suchen. So, ja genau! Sag ich doch... das ist echt der Luxus, der das Leben besser macht. Ich habe einen Single Haushalt und trotzdem eine Putzfee... :-) Und wirklich gar kein schlechtes Gewissen dabei. Mir ...

Hallo Selas, nur ein ganz praktischer Hinweis: Selbstverständlich kann die Wohnung aufgelöst werden, wenn deine Mutter dauerhaft im Pflegeheim ist. Meine Oma ist auch 93 und seit Anfang des letzten Jahres im Pflegeheim. Wir haben die Wohnung im Sommer komplett ausgeräumt, Mitvertrag gekündigt, usw. ...

@ Frau Blume,

ja, genau. Der Kollege N.N. (*wink* ) war im alten Forum ja auch Jahrelang 42x ....

Hallo LaLeLu,

ah, okay... na dann bleibt es halt da stehen und ich bin auf Jahre hinweg 32... *lach* ist ja auch mal schön! Jungbrunnen Forum...

LG, Flora

Hallo Liana, ich finde es durchaus legitim zu sagen, dass du deinen alten Nick nicht nennen möchtest, da du keinen Zugrif mehr auf deine damaligen Posts hast. Einzelnen Usern, zu denen du evtl. engeren Kontakt hattest, kannst du ja per Email sagen, wer du vorher warst. Dem Rest kann es doch eh egal ...

Hallo liebe Mods, ich weiß nicht, ob das schon jemand geschrieben hat, habe jetzt nicht alle Beiträge gelesen. Folgendes Problem: Wenn man auf mein Profil klickt, dann erscheint unter anderem der Bereich "Tätigkeit", weil ich das im alten Forum mal angegeben habe. Darauf habe ich aber kein...

Ihr Lieben! Ich wünsche allen viel Glück und Gesundheit im neuen Jahr! Ziele... Viele eurer Themen, sind auch meine. Abnehmen, Bewegung, Ordnung... Tja, letzteres Problem bewerfe ich mit Geld und "leiste" mir eine Putzfrau. Das ist echt super investiertes Geld! Man ist nämlich gezwungen, w...

Toll geworden!!! :D Ich habe nur ein ganz kleines Problem und weiß nicht, woran das liegt: Wenn ich über die Adresse "www.diskussionsforum-depression.de" versuche, die Seite zu erreichen, bekomme ich eine weiße Seite mit schwarzer Schrift, die sagt "it works" :?: Hä? Wenn ich &q...

Huhu zusammen! Seid ihr hier angekommen??? :?: Ich hatte eine sehr gemischte Woche. Einerseits hatte ich einige sehr schöner Erlebnisse, andererseits hat mich mein immerwährendes Morgentief mal wieder völlig außer Gefecht gesetzt. Jetzt habe ich erst mal Ferien und kann ausschlafen! Klausuren korrig...

NAchtrag: Wenn ich an meine Versuche denke, an solchen Dingen Verhaltenstherapeutisch zu arbeiten, dann war das in etwa so: WIr haben geschaut, was alles besser wäre, wenn ich es so täte. Wir haben nach guten Gründen gesucht, es zu tun oder nicht. Es ging darum, es zu versuchen und dann zu reflektie...

Hallo Zarra, dieser Teilsatz "die Veränderung erst in meinem Unterbewussten verankern" stammt ja ursprünglich von mir und ich will versuchen, es näher zu erläutern. Es geht darum, eine FOrm der Veränderung zu finden bzw. anzustreben, die nicht automatisch schon negativ besetzt ist, obwohl ...

Huhu! Ja, ich bin zu meinem "Mantra" gekommen. Das heißt "Ich lebe ein leichtes und aktives Leben!" Das enthält für mein Unterbewusstes zwei deutlich positiv besetzte Begriffe ("leicht" und "aktiv"), statt "ich will Sport machen und weniger essen" *g...

gut das Buch, nä?

Huhu zusammen, ohje, jetzt werde ich zur Werbebotschafterin für dieses Buch... nunja, die Themen passen halt einfach gerade hier so gut rein. Und @ Otterchen, was meinst du WIE widerwillig ich das Ding lese, zumal es da so gruselige Sachen wie Arbeitsblätter drin gibt. Uah! Meine Reihenfolge ist ein...

Hallo zusammen,

ich hatte Otterchen ja oben ein Buch empfohlen. Eines der Themen darin ist, wie man die bewussten und die unterbewussten Ziele abgleicht und auf eine Linie bringt. Alles andere kostet nämlich nur Energie und bringt Frust. Total spannend!

LG, Flora

Liebe Kroki, zunächst eine Frage: Ich verstehe nicht ganz, was du mit "kliniknaher ambulanter Therapie" genau meinst. Kannst du das noch mal erklären? Dann möchte ich dir sagen, was mir zu deiner Schilderung der Situation einfällt. Standardtherapie mit SSRI und KVT... hm, ich kann gut vers...

@ Otterchen

Oder: Du liest mir daraus vor, und wir besprechen dann die einzelnen Passagen und vertiefen das bei uns. Kann ich Dich nicht dazu überreden?


Ja klar. Also, vorlesen vielleicht nicht gerade, aber ich kann dir erzählen, was drin steht.



Der Riesenotter