Diskussionsforum Depression

Hallo mir ging es lange sehr gut und ich habe von meinen Depris eigentlich nichts mehr gemerkt. Nach dem ganzen Chaos, Job, Freund und soziales Umfeld weg, habe ich mir den Weg wieder freigeschaufelt und habe seit Oktober wieder einen Job, mittlerweile liebe Menschen um mich und könnte rundum zufrie...

Hi Stefan, während einer guten Phase habe ich mit dem Laufen begonnen. Mittlerweile laufe ich 2-3 x in der Woche und für mich kann ich sagen, dass sich ich mich dadurch körperlich und geistig freier fühle. Irgendwie habe ich es auch immer geschafft in "schlechten" Zeiten auf die Läufe zu k...

Hi Stefan, während einer guten Phase habe ich mit dem Laufen begonnen. Mittlerweile laufe ich 2-3 x in der Woche und für mich kann ich sagen, dass sich ich mich dadurch körperlich und geistig freier fühle. Irgendwie habe ich es auch immer geschafft in "schlechten" Zeiten auf die Läufe zu k...

Hi Stefan, während einer guten Phase habe ich mit dem Laufen begonnen. Mittlerweile laufe ich 2-3 x in der Woche und für mich kann ich sagen, dass sich ich mich dadurch körperlich und geistig freier fühle. Irgendwie habe ich es auch immer geschafft in "schlechten" Zeiten auf die Läufe zu k...

Hallo Ihr Lieben, ich musste mich gestern stark motivieren für meine Schule zu lernen und nicht ständig im Land der Träume zu versinken. Das hat mich total genervt. Ich war unleidlich und schlecht drauf. Abends bin ich dann laufen gegangen. Obwohl ich den Tag davor schon gelaufen war - und da habe i...

Hallo Monika, wenn's mir schlecht ging, dann habe ich mich lange Zeit noch selbst runter gezogen. Ich meine damit, solche Gedanken gehabt wie: "schon wieder", "warum jetzt", "kann das nicht aufhören"....Du weißt bestimmt was ich meine. In meiner Therapie konnte ich mir ...

Hallo Ihr Lieben, also mir gelingt das irgendwie mit den Bildern nicht. Keine Ahnung woran das liegt. Kann mir vielleicht jemand einen Tipp geben, irgendwas scheine ich falsch zu machen. Sonst wäre die alternative für Panoramabildinteressenten direkt an die Emailadresse, wer mag. Lieben Dank für Rat...

Hallo Ihr Lieben, wíe versprochen, melde ich mich nun von meiner Madeira-Reise zurück und lasse Euch ein bisschen teil haben. Inklusive der versprochenen Panoramabilder... Es war unbeschreiblich schön. Ich habe die Zeit sehr genießen können. Der ganze Urlaub war 1A mit *chen. Meine Sorge wegen dem M...

Hallo Lucie, Dir lieben Dank für die aufbauenden Worte. Das tut mir gut. Ich bin ziemlich hin und hergerissen, zumal ich auch noch finanziell jonglieren muss. Das hemmt ungemein. Aber es ist ja gebucht. Gern berichte ich Dir wie es mir ergangen ist. Am 5. August gehts los. Ist ja noch ein bisschen h...

Hey Thomas ,

klar bekommst Du auch Panoramabilder. Selbstverständlich! Das ist doch das mindeste für Eure liebe Unterstützung.

Guten Start in die Woche für Dich - Sandra

Hi Arte,

lieben Dank für Deine Worte. Was Du schreibst bestätigt mich in meinem Vorhaben. Gern berichte ich Dir wie es auf Madeira war. Ich werde am 5. August fliegen. ...

Blasenpflaster geht mit! Panoramabilder sind Dir versprochen, wenn Du magst.

Lieber Gruß - Sandra

Dank Dir Juan

Dank Dir

Hi Thomas, ja, ohne Handy fahre ich nicht. Ist in den Bergen auf den Touren sicherlich auch ohne Depris und Selbstfindungsprozess angebracht. Die Reise ist seit heute morgen fest gebucht. Das was Du schreibst ist auch meine Motivation. Ich möchte mich ganz bewusst auf die wunderschöne Natur einlasse...

Hallo Ihr Lieben, vor ein paar Wochen ging es mir sehr schlecht, weil mein damaliger Freund sich in eine andere Frau verliebt hat. Ich hatte im Krisenforum gepostet. Ich leide seit vielen Jahren an wiederkehrenden Depressionen, weil ich ein Missbrauchsopfer bin. Jetzt bin ich an einem Punkt, an dem ...

Hallo Ihr Lieben, ich bin ganz gerührt. Irgendwie glaubte ich mich mit diesen Gedanken allein. @Liza: Die Natur kann auch mir sehr viel inneren Frieden schenken. Ich bin immer wieder erstaunt, wieviel es zu sehen gibt. Das Farbspiel berührt mich sehr tief. Ich hatte mal ein Pferd - musste ich wegen ...

Hallo, ich beschäftige mich gerade gedanklich mit dem Thema wie man sich selbst trösten kann, sich Mut macht und vor allem sich Geborgenheit schenkt. Mit „trösten“ und sich selbst „Mut“ machen, bin ich schon einen Schritt weiter. Es gelingt mir, mit mir in Kontakt zu kommen und mir die Worte, die ic...

Hallo Faustus, Du lieber Mensch. Du schreibst "Getrennt sein von Gefühl und Kopf" hmm... ich empfinde eher ein Unfähigkeit eine für mich selbst gute Entscheidung zu treffen. Mir Gutes zu tun. Im Kopf/Verstand ist alles klar, aber mein Gefühl lässt mich in Panik verfallen. Da ja Gedanken le...

Hallo Ihr Lieben, nach dem ganzen Jammer möchte ich Euch teilhaben lassen an meinen ersten Schritten mich selbst zu finden. Nach dem ich gestern mit meinem ehemaligen Freund telefoniert hatte ging es mir ganz schlecht. Ich fühlte die Hin- und Hergerissenheit, Distanz und Hilflosigkeit auf der andere...

Liebe Sarah, Deine Worte haben mich sehr berührt. Ich danke Dir für Deine einfühlsamen Worte. Ich kämpfe mit mir - will es nicht wahr haben. Es ist ein auf und ab. Es fällt mir sehr schwer das was ich in einer Beziehung gefunden habe mir selbst zu geben. Ich hoffe das es besser wird mit der Zeit. Du...

Hallo, mir geht es so schlecht. Ich kann mich nicht beruhigen. Kann nichts essen und muss mich ständig übergeben. Ich hatte gestern ein Gespräch mit meinem Freund, er hat mir nun gesagt warum er aus der Beziehung will. Er hat sich in eine andere Frau verliebt. In eine Arbeitskollegin. Klar kann pass...

Lieber Faustus, lieber Data, von Herzen Dank für Eure Anteilnahme und Eure Worte. Ich krieche zuweilen durch die Wohnung und warte das die Panik-Welle vorbei geht. Morgen wird nochmal ein schlimmer Tag. Er will mit mir darüber sprechen. Hat mir auch seine Hilfe angeboten, aber das ist ja gerade para...

Hallo liebe Community, heute hat mir mein Freund mitgeteilt, dass er sich von mir trennt. Mein Schmerz ist sehr groß. Ich habe ein Kindheitstrauma, das durch diese Trennung (Verlust) wieder angetriggert wird. Ich bin so verzweifelt, weil ich unsere Beziehung so schön fand. Er hat keinen konkreten Vo...

Hallo Ele, vielen Dank für Deine aufbauenden Worte. Leider "gefährde" ich damit meine Beziehung. Ich wusste schon lange, das er so einiges nicht einfach hinnehmen würde. Es fehlt an Toleranz. Ich fühle mich so allein gelassen. Jetzt ist das natürlich eine heftige Kertwende, drei Jahre ausg...

Hallo, bin gerade dabei mein Selbstwertgefühl aufzubauen. Habe in der Beziehung zu meinem Freund oft meine Meinung nicht direkt gesagt oder konsequent vertreten. Außerdem bin ich im Umgang mit anderen Menschen oft sehr unsicher. Deshalb habe ich das angepackt. Ich bin Stolz auf mich, weil ich schon ...