Diskussionsforum Depression

Hi Sanni, hi ahisma! Mir geht es ähnlich; ich habe schreckliche Angst vor Krebs, laufe mehrmals im Jahr zum Hautarzt oder Frauenarzt...Meist fühle ich mich dann auch noch schuldig, weil ich so viel Aufhebens von mir mache - doch hilft das nicht wirklich weiter.Im März habe ich einen Hotelbrand erleb...

Hallo an alle! Ihr schreibt/sprecht mir aus dem Herzen - ich erlebe täglich diese Diskrepanz. Wenn mich jemand berührt, habe ich das, Gefühl, keine Haut, keine "Schutzschicht" mehr um mich zu haben. Gibt es vielleicht neben einer Massage (werd' ich ausprobieren!) noch andere Wege? Übrigens...

Ich bin mir nicht sicher, ob ich mitlerweile unter e.Depression leide, mein Psy hat sich da nach ein paar Vorgesprächen noch nicht zu geäußert.Doch bin ich wohl ein guter "Kandidat": Seit dem Sommer bin ich wegen starker Migräne (5 von 7 Tagen) frühzeitig aus dem Schuldienst gegangen - und...